$ G# Z1 i `4 @9 D& L1 K, P材料
H+ T) J. ?/ h! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗.....2公克公仔箱論壇7 b& d, e! J8 k& o
廣東A生菜.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B; [. X7 M% h5 ~3 L9 _7 r
紅甜椒絲.....2公克
* `9 U/ m: ^% u q6 n# K5 X5.39.217.76黃甜椒絲.....2公克
! B" z1 R5 l2 T去邊白吐司.....2片
3 O) F! R9 o5 ]- ytvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片.....200公克
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( `" x6 ]2 z. [公仔箱論壇5.39.217.764 z: s- ?* D z$ A( b
調味料$ f% r0 T+ a5 N/ T
千島沙拉醬.....1小匙
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0 r6 y- W5 `! A9 a [2 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. E s, ~/ Z8 G% V* R# ?# Q
醃料6 A5 r- {, Z0 R4 E& F T% I5 O
蛋.....1顆
7 f7 f* g, G/ e+ y9 S9 c2 n* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
& E8 p0 [0 b. l6 @) p( X公仔箱論壇糖.....1/4小匙
2 \4 v, w" f% n/ O5 Y& i0 G胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇+ } J1 O- Q( O) C$ v
麵粉.....1/4小匙
4 V3 V. w4 U4 S# Z$ |2 q公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙
: ~- `0 Q! D- q, Z, itvb now,tvbnow,bttvb太白粉..... 1/4小匙
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! c$ ^8 c+ [! [& U6 c公仔箱論壇作法
, C, Q4 ~4 O( l) ~) C1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 C$ T# L: `9 `
) Y1 [" L- V6 h* E; w" x2 T( k' A3 X公仔箱論壇2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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! T* Z# ]; X' z; g8 U, G5 ptvb now,tvbnow,bttvb3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司, i& I6 m9 v3 G+ r# U. `1 \: A" }
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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