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[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯


, y: A0 o! }5 }! T, w公仔箱論壇材料:     , y, P) o. Z( }$ E# h) `9 A
黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條
9 `* I3 o% A9 H! o/ c/ L4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~4 ^' N. e& G$ C, g% Q; m
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R# N) b( q* v+ p8 f4 ~9 }
滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙
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做法:     5.39.217.76: X- V% \/ ]2 a4 q! V9 b

0 e3 K! [( C* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。tvb now,tvbnow,bttvb, j$ ?& G* X8 u/ O
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2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。
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4 U  Z  q$ ]+ ~6 ~4 k$ I3 i5.39.217.763.用鑊炒梅肉、梅菜,再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。, }7 N, F' Z  j) `7 p

& B% w* _  {% f) L: v+ f+ {4.節瓜置於盤底,再鋪上梅肉即成。
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