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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排


! O6 J; K9 \, ]5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 U8 V- F! @  N0 }公仔箱論壇洋蔥.....1個公仔箱論壇% l: J% ]) J0 A! z8 Q
腩排.....600g
  \7 ?; n8 G7 B+ O8 V/ a5.39.217.76意大利雜菜湯.....1罐
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+ W# Y& N( c0 B7 T  t! u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M: G& ?& v+ U1 e' I2 E/ U! h5 j
醃料:
. ]! |2 t" U. n, z( A公仔箱論壇糖.....1茶匙5.39.217.76" a6 k  l$ h4 o# p: s- F
胡椒.....粉少
  W: z& k- Q9 t1 y( M" k$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
% v" U0 [  t4 k8 k+ g( g公仔箱論壇生粉.....1茶匙
1 v0 A2 @+ q; f' e( n8 @) Q5.39.217.76生抽.....半湯匙
. k8 E% D6 Z+ }' p. i) O# {tvb now,tvbnow,bttvb老抽.....半湯匙
  X9 Q! j" h9 w9 b! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q. R) v, n- B1 o+ m: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w$ `' C& t6 ]1 p  l5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法7 V* {6 d" g# P; f, r' }7 P
1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角公仔箱論壇, [! O+ B* @* W0 W4 V
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2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃公仔箱論壇3 w! K( l' S; `6 Z: @& }( m1 v

3 y) u. ~/ v$ c9 y6 C1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
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小貼士:
0 I+ D# a% o( Htvb now,tvbnow,bttvb醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。5.39.217.76) ?' w  [1 W: q" \' G

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