* Y0 D h5 z# w; I/ N1 P材料5.39.217.76% J; A) X9 F$ u) |6 M; l* M
水.....1/3罐5.39.217.765 T$ S( Y, J- Q0 u$ F5 X4 [
乾蔥.....3片 `* t( C. o/ i( I
蒜頭.....5片公仔箱論壇. {% e& D% Q: b* z$ E/ p5 }- {$ {
茄子.....300克
9 p" V! I0 C j( Y! s+ B3 q8 C# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
1 a& G# \4 e" P0 ~$ K* ]8 q公仔箱論壇急凍牛腱.....60克
1 R4 [! r( i0 S3 _8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金寶蕃茄濃湯.....1罐) v4 h3 q0 `: c( h" W
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做法tvb now,tvbnow,bttvb* R8 e7 V# V0 q
1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。
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j5 @! l( M1 j1 [! u1 I0 N7 `2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。
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& X8 k% n6 A; P0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。
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4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。公仔箱論壇/ o. L. x- R1 ^8 @4 N I
8 w( z0 G( ]! y) u3 C公仔箱論壇5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G. F+ v, ?7 Q6 T
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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