8 F' T# e& Q, g) [5 f7 Y) S. C夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不是所有蔬果都適合所有人吃。哪些蔬果不適合吃呢？下面就給大家介紹一下哪些蔬果不適合特定人群食用，看看你吃錯了嗎？
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1. 芒果—止血，來月經的人不要吃。
9 a c; R1 O, b. T4 z5 b$ U7 P! P! Vtvb now,tvbnow,bttvb芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
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2. 韭菜—壯陽，小孩子不要多吃。
9 o! K% J1 D7 z4 ?* }% S5.39.217.76具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。
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1 K3 e9 ?$ Y/ F* D7 `/ ]& w公仔箱論壇3. 南瓜—升壓、止喘，高血壓的人不要吃。
* ~) f1 y6 R( P) ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。
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4. 山藥—補氣，失眠的人不要吃。5.39.217.76- n$ V) A, g) V' ]% f7 [& M+ e
鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。0 d0 X+ X) i" S5 s- ]( ~+ I
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5. 蘑菇、黑木耳—瀉下，腹瀉的人不要吃。$ e I2 V6 I7 b9 j$ ^; U
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
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6. 香菜—發汗，汗多的人不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb* u. o, v5 i# x$ W) Y& U
具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。
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: N3 F$ f3 ], e/ p) S6 z: d# a7. 芋頭、苦瓜、雪裏紅—清熱，陽痿的人不要吃。! w4 p1 [% m/ {. |/ i7 F; N
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發表於 2016-2-5 12:08 PM
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