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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。3 y# M$ _/ x) ]% n
# }+ b$ |% O$ r/ Q! u3 e* }& O經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。公仔箱論壇- E3 T( `1 I* F
0 C2 j1 o+ Z# U, B; M9 L9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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R9 c6 q4 v4 _6 o; M+ F5.39.217.76結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。 _0 w* l3 N) I: [; ~
0 x, V" u( ]3 O |尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。7 R# G6 B. c' r! k6 e2 B
U* _1 Q5 N0 d1 o) W) d r) xtvb now,tvbnow,bttvb梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。6 S- i' V. F& s6 n$ |" D
+ O1 S0 L5 d0 H. v) O y5.39.217.76梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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