[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

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8 H3 U& a7 {( e8 ]材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  T% t( ~2 e4 [& W
黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條tvb now,tvbnow,bttvb: {, K0 n9 t* I1 ~1 H' B

' Y( y1 G3 k) u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. e8 C: u6 w$ z  {" S
調味:     
* g# c" a% O. G% Y; atvb now,tvbnow,bttvb滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙公仔箱論壇! @( ~! v9 ~$ M1 T" e
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做法:     
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! J. u, q( E, q3 A4 c6 ?, o) X1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u( E! e3 k4 U0 w

9 h% V5 R3 ]5 G. [2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。0 r* _% H- J0 ]7 L- }* h

& m. p0 l" l  c( c) A3 ftvb now,tvbnow,bttvb3.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。
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% r, ^: A/ D5 n# [3 [7 t/ ^tvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# ?1 {4 ~4 `9 I1 ?) H