返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

  H+ B4 p" U/ s$ p6 ?  h( d
材料
) n: \! p2 g) L1 G% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個5.39.217.76  e( s& R& Y2 |- b# v
腩排.....600g
! y, s- {) I3 k$ C# r' p意大利雜菜湯.....1罐公仔箱論壇% ~, D: _- S: I: E

4 g8 |9 p7 ^& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ E, A* N+ _( f) A+ {' T( m2 v
醃料:
" l+ q2 T! t! @0 J# P: E, u' B公仔箱論壇糖.....1茶匙
2 C3 ?: y7 |# h& l% {) k胡椒.....粉少
+ ^6 R+ z) F: c6 o+ n麻油.....1茶匙
8 g: o5 f+ d. Z5.39.217.76生粉.....1茶匙
4 `$ f4 k% s) V& Z$ I$ _8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....半湯匙+ q0 w' p( {; a2 R$ u2 G& Y: T
老抽.....半湯匙
5 r7 B* j. ^  }  n; B* j& ?5.39.217.76
+ K& H/ n) U" L' _. O  z
+ f4 b' A* U9 W# N/ j  u$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法7 X; w& f" C' L$ u: k: n
1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角tvb now,tvbnow,bttvb8 }& a! G: ]2 ~3 q7 m: R

) `% z2 W5 @! ]* A3 D公仔箱論壇2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃
8 ?/ \+ f' E/ j5 F5.39.217.76
8 \8 F  H' r. {" p* u) S8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m* b' q( U% H  r, f

% r$ {- S  D, y  E- G1 o% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t) {5 A& w. V7 `( T
小貼士:
- D5 f8 B' G7 X% q, L% {醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。tvb now,tvbnow,bttvb% y' D* Q+ A% N# R
5.39.217.76/ Z7 L; H* j& {( x  c' t: V
返回列表