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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o* {$ {! D9 J+ L# P
蒜頭.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb8 U+ ^1 N0 a. {* h5 r
板豆腐.....1塊
( Y0 \& d0 p* L z. _- o6 f7 E6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb; i9 O! `0 x: i/ P9 F
紅甜椒.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s6 c6 ^! f# Q& G; g
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調味料 A( V1 a2 r( k* ]' C
1.tvb now,tvbnow,bttvb: X3 ^5 M3 u: Q! V+ g
鹽.....少許
0 R; }. j, f9 p& m d8 d, A: s香油.....少許
0 c4 D2 H1 I0 B公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許
6 F# n' H) X9 c$ k& N3 ~& N/ T# f5 G ~西式香料.....少許公仔箱論壇. ^& v8 o* V$ g4 U1 D; J
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2.公仔箱論壇, _ K5 Q$ c$ X& \7 }# i) L6 a
起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W8 @5 V0 n: m' R, \0 r4 Y7 S1 a
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2 l! K6 T( y0 }, l# s/ | }* c作法' N# U/ D9 b" e' r! ]
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。公仔箱論壇, w# I' g" j; `; y& f. w4 n
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。公仔箱論壇" w# y; c! e& y, {: P+ W- K
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb, w$ N8 u: D% d% n
9 D6 t: U! z% {+ O3 r5.39.217.764. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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8 K# a* R6 b4 q$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-27 05:04 AM
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