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5.39.217.769 H; {* h+ B( j9 k0 W. F
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材料, k& \2 l3 }4 Q: k; x
蒜頭.....2粒
% t) O0 r- L7 M6 Y) t' D; ?" D5.39.217.76板豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb% Z4 H+ }* I* n# C+ F
蘆筍.....100公克) M+ M$ G& O# Q( A: ]- ^5 K1 J
紅甜椒.....1/3粒
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4 F5 G7 f }! d7 l# g
! s# ~: n, d4 F* _tvb now,tvbnow,bttvb調味料
- m) h7 a6 M: |2 l! k/ ktvb now,tvbnow,bttvb1.
" E5 @. p; d6 k2 u鹽.....少許' {: ?$ ]# @% U0 e9 u0 ^# X
香油.....少許
4 q! P0 [6 E5 X, q6 O; R2 Ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....少許
! B' y$ ^- {3 L* w, ~: U公仔箱論壇西式香料.....少許
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# ?, B, T8 h6 S% ~6 _) @1 `2.
+ z6 G( I* {$ U9 ktvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克9 X! ?( k, d+ A+ l
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9 s0 p* V6 y, U, w/ `作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p" g1 I: p" h% f, Z- m& ]
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]+ s2 u# o1 I+ t( f
. k" u1 T4 l3 @" `+ j0 d# Z) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。4 }% {# |! P$ } W" \; C( |# z
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb9 f% W" D& Y$ O* c; `; s
" L/ l A# ]7 O) A9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。# b; B7 X* o3 k5 B
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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