原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
( N: V5 _% R2 R; n/ ~3 l因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.767 J" n! H1 a+ [4 g
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜../ b8 s8 ]- f0 }- {+ a" M; a# F( y
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇: Z- W! }' h* S6 B0 _. D( L
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... " h2 d8 {# {/ q. n公仔箱論壇- F, d0 {% f# D1 Q# z) p6 A
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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3 ]+ J0 J# S- S+ c6 K咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
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* N# I: N% ~7 p$ y. x4 |' T: |5 e5.39.217.76 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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. f! o( w. s! ~2 u2 x) mtvb now,tvbnow,bttvb1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... 7 z7 d6 O) M$ N5 p; w
tvb now,tvbnow,bttvb" C# l3 l0 d& m
你好犀利啊...... |