材料 w0 G8 w! Y' j& @2 ]
紅妃西瓜（去皮留白肉） 100克、雞扒 300克、紅蘿蔔（切件） 1條、洋葱（切塊） 1個、蒜頭 3粒、低筋麪粉 3湯匙、油 1/3杯
, Q: F, C$ Q m9 {$ t* h9 P
* H; B% E! F! j ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱汁
8 u$ U! F! l) S! B5 U5 ]tvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉 2湯匙、糖/牛油各 1茶匙、雞粉/生抽各 1/2茶匙、鹽少許、水 1公升
7 c& s7 d8 s' r" J5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ [ R2 W6 i# U1 K$ A F, V' o5 B
+ i6 y' w! x9 ~1 f0 l公仔箱論壇做法5.39.217.76 V1 v) ^! i1 Z. C( k$ M- |
1.西瓜切件，備用。雞扒蘸上低筋麪粉。
) C8 Y Z" a, R" t# ^: T- ~4 B9 p3 C/ u+ ^2 \
2.開小火燒熱鑊落油，爆香蒜頭，下雞扒煎至半熟，瀝油盛起切件備用。: J! ^4 [3 h# K
tvb now,tvbnow,bttvb7 u& r9 l. ^9 Z1 @7 a
3.開中火煮溶牛油，加咖喱粉、糖、水、半份洋葱、紅蘿蔔、西瓜肉煮至瓜腍。
1 C) O; i- S1 t# j5 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ H& o6 D& R# j- N
4加入餘下洋葱、雞粉、鹽、生抽、雞肉，煮至雞肉熟透即可。
+ @1 M7 J% y3 e6 g; {5.39.217.76 |
發表於 2011-7-14 06:20 AM
| 