養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。6 s, R3 b4 `& M0 Q* O2 P
) `* G4 g" L( A& _7 ?6 r9 }6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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( F7 L( B2 h" z0 y a' |( stvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）: r) M$ R, E# ?* e& [
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感
, |6 Y7 U# n- \1 P5.39.217.76國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {% G2 |* ]- \; t6 w& d h* t. H
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●過敏風險較低0 f' U" u) k" y4 G3 T/ c
3 G) r7 l; ]+ q3 X# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
3 ~1 |6 U* \7 v- w" R2 Y; j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 s& R6 c" |; U4 D6 ]
●減輕焦慮與壓力
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; A# B1 G8 }- R; ^2 Y3 ^( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。tvb now,tvbnow,bttvb# w ~+ S) E0 Z+ D
- N0 y D9 w$ s o* n1 e: j6 B5.39.217.76●強化人際關係與社交技巧
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`5 O; A6 r1 L1 t" z. y5 _5.39.217.76養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。5.39.217.76" i. @) ]1 Z/ ~/ r; c
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- h7 J/ ]7 m, b- Y公仔箱論壇●改善心理健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?, G5 \ c5 c/ v* k. N
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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% J, U3 x1 |4 A& |●睡眠品質更佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I: Y5 o4 ^, z1 G
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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" @- |0 E1 |! F公仔箱論壇認養代替購買 是較佳方式tvb now,tvbnow,bttvb4 K! O4 j) g" ]/ A2 V- z
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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0 y" m/ H" |8 A/ n- q) Z, o同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。5.39.217.769 r5 k+ ~- q) J5 Q1 w( `
$ B5 E. n* k2 o/ N, _公仔箱論壇（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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