在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
* M+ x2 F; g T( V9 s3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S) s' N" c; v4 d3 \. i
周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。$ F2 Y+ j! L- w$ p; j- X
tvb now,tvbnow,bttvb: u7 n" j8 u; O% Y) B/ {
不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。; Z+ {7 @; M( A5 q9 c; C9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f+ m& @" A+ r: P% R' |% }' @
【茅根薏仁粥】
% {0 c+ j% Z3 Y4 L: i. ?- V5.39.217.76
5 f u- @2 Q+ c+ I公仔箱論壇材料：
, P& D& Q1 C1 T4 i
" A9 i' t- q. x5 [tvb now,tvbnow,bttvb白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q5 R# m3 x! g5 W6 j
- c7 o7 O3 `/ N
作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 q( e9 T6 z: U2 }1 b1 J" K
tvb now,tvbnow,bttvb# l) U; v N! Z. K+ k1 i4 S3 p' G
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
5 I1 n6 j2 i! a5 w8 _% T- D; t
6 a5 s) m$ L9 \3 w0 k" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb) y0 m" x& Y& B7 q
5 J) d- l) C/ D! ^tvb now,tvbnow,bttvb3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i8 {0 e( x8 ^
5.39.217.76' a+ N) G: q6 n8 q
這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
0 @! S5 ?: W5 {2 ]+ btvb now,tvbnow,bttvb
/ E6 k M7 ?( x$ Z F6 e% _/ M' d% R公仔箱論壇周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
' f/ h2 [/ H' ^2 k0 p% s0 J1 i5.39.217.76
2 R8 B$ A, O4 w6 A' M- K2 i* a公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
