[中式食譜] 仲夏炒三色

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【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d1 v6 v; E* e, S
公仔箱論壇" e/ U" ?6 ]! M5 f  G4 u' ]
豆干 2塊
# R3 g+ I" u; Ltvb now,tvbnow,bttvb真空包竹筍 1支 5.39.217.76) u. x& @' m+ s6 x3 {3 @
紅甜椒 1/3粒
. d; h  s# j. ]+ w. d# K$ u) y蒜頭 2粒
' X- d1 {, d) `公仔箱論壇玉米粒 50公克
  {; b. z8 ^9 L4 F裝飾：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~/ {+ d0 I1 e- P0 Z; a  x) m
蔥花 適量 5.39.217.76: j. E( [/ ?+ o" ]+ H
【調 味 料】 5.39.217.76& l  r- }( O/ I  Y. X& w
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蕃茄醬 3大匙
5 S( {) O# {% i; l! x  L白醋 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& H- I1 R/ X% e5 S" Z7 a- u
糖 1大匙 % X9 h6 E0 @. A( P& i
醬油 1小匙 : t7 D& ^. Q& G; w' F) N" ?6 G- H
香油 1小匙
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& Y0 C7 R0 T1 g. ]9 x  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。5.39.217.76# F% B* B; ^5 r. f9 q9 g: w
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。