【材料】
: S. E. [! m2 N$ s, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光雞半隻 公仔箱論壇, L8 {- w _7 S" \
冬瓜一斤 1 R- u8 [) s: G: M
蓮子二
. N7 z0 S9 Z5 L' Z+ ]公仔箱論壇瘦肉四
- E3 X2 r7 r2 C5 A2 J" `tvb now,tvbnow,bttvb鮮荷葉一塊
r1 l5 X4 ?; M& n T生熟薏米三湯匙 - l& S. q" i4 H( _0 A1 Y: ~! C
生薑五片
O( n: j# N% S6 o- Mtvb now,tvbnow,bttvb清水十五杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r* D. t3 t% X5 B/ U! K: r
5.39.217.768 ~$ T0 g7 G- j3 e, l
【做法】
) {! Y# x" V6 N9 h/ Y/ l+ @6 D" O" h5.39.217.76(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 公仔箱論壇0 A( F- s! X% y/ v
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
# M) ~7 q/ W) v3 f) `公仔箱論壇(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
6 }* o$ H, b d2 G公仔箱論壇(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。5.39.217.76) F8 D3 C2 s4 t
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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