【材料】
& c' F% ?5 J9 E( X: [公仔箱論壇光雞半隻
: ]1 I# s% |, f3 D5.39.217.76冬瓜一斤
|; _# G( p1 N4 j9 J" c" {5.39.217.76蓮子二
Y: @& @0 \1 R3 Y3 ~/ E8 y瘦肉四 公仔箱論壇7 Y% `" l, T" m% Z1 y
鮮荷葉一塊
" p$ t9 e+ j6 a8 X" g: o) f* t" Qtvb now,tvbnow,bttvb生熟薏米三湯匙
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清水十五杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P2 W: j: O1 ~- {
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【做法】
/ ]0 I* P8 m# m8 h6 a9 r(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
5 \+ n5 i: \& }1 F8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 " }5 r2 u2 g* M% d
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
& t9 r/ d+ J! ~7 D# M. V5 ~(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
C6 S- {$ V0 c0 |(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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