经前期综合症( Premenstral syndrome, PMS)是指育龄妇女在应届月经前7至14天，即在月经周期的黄体期反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅速消失的特殊临床表现。由于本病的精神、情绪障碍最为突出，以往曾命名为“经期紧张症”或“经前期紧张综合症”。有少数学者根据患者突出表现情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症”( Late luteal phase dysphoric diaorder, LLPDD )，将之归纳为PMS的一个分支。8 M" L& L# B. X0 V' |1 C- n# B8 j
0 E' l, s2 v' |+ j公仔箱論壇本病多发于20至49岁育龄妇女。多见于人工流产，输卵管结扎，使用节育环或取环后、慢性附件炎、输卵管阻塞等。此外与先天体质、性格脾气、精神因素等有关，常以郁怒为诱因。PMS的症状多种多样，据统计，有关PMS症状多达150余种，但不是每一个病人都具备所有症状，各人有各自的突出症状，严重程度不一，但症状的出现与消退同月经的关系则基本固定，为本病的特点。患者病程持续长短不一，症状严重需医药治疗者病期较长，约40％病人持续1至5年。10％可持续10年以上。一般上临床常见的表现主要为乳房胀痛、急躁易怒、倦怠嗜睡、抑郁忧虑、精神异常、头昏头痛、四肢浮肿、心悸失眠、腰酸腹胀、周身疼痛或关节酸疼，偶见发热恶寒、口疳、面部痤疮、荨麻疹或皮肤搔痒等。上述症状一般在经期7至14天出现，逐渐加重，行经前2至3天达到高峰，行经后迅速消失。个别病例在整个月经期均有轻度症状。tvb now,tvbnow,bttvb0 j! I, l. `% |8 V; L; O0 V
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本病的发病机理与性激素代谢、水盐代谢以及植物神经功能失调有关，即孕激素水平下降，雌孕值升高，精神紧张导致皮层下中枢功能紊乱，包括植物神经系统与其内分泌腺体之间不协调，而出现醛固醇分泌增多的交感神经功能亢进所致。" \+ S# l/ }0 r. L# U0 f# K9 X6 V
7 ~% W- @9 w$ J3 Y1 H% e! ~! y饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb' }: i+ X+ V6 B, ^+ U
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1. 患者于经期10天左右需改用低盐高蛋白饮食，以控制并纠正水与盐的滞留。
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* L" u Z" L0 S3 @; T2. 日常饮食可增加碳水化合物的摄入，另外须减少糖、咖啡因及酒的摄入。食物成分的比例以碳水化合物60％、蛋白质20％及脂肪20％为宜。tvb now,tvbnow,bttvb0 W4 ]1 h$ a9 f( }
; `' |! t, d" q+ L公仔箱論壇3. 本病情绪异常的反复，饮食适宜补充具有安神作用的食品，如芝麻、银耳、百合、莲子、天麻、珍珠、山药、茯神等。
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4. 可酌情选用富含复合维生素B、A、E、卵磷脂、钙的食品或保健品长期服用。上述食品均有安神减压的作用。tvb now,tvbnow,bttvb& B# c0 E! {1 l% Q2 l" y |2 q
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食疗选方
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1. 茯神30克、鲜百合30克洗净后和入粳米共煮粥或饭，每日食用。适用于PMS患者情绪急躁、忧郁不寐伴轻微水肿者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e* h, q; [: o
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2. 大枣10枚，鲜百合30克、白莲子40克、山药20克、大白银耳2朵泡发后切小片，上述食材洗净后加入适量清水煮羹并调入冰糖，于经前一周开始每日服用。适用于各类型PMS患者。公仔箱論壇% F+ s& {4 C( U! b1 {& X
! k8 a. y" n. A+ Q5.39.217.763. 鲜蜂王浆每日一匙或冻干蜂王浆每日一克，时时服用可辅助治疗或预防PMS。5.39.217.764 {- N3 c/ M; z% H( r
1 E) K/ V9 L9 Y3 k1 O6 J7 j6 S4. 川芎6克，羊角须9克，菊花30克，煎汤代茶饮。适用于PMS以头痛身疼或失眠为主。
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& G2 ?/ E# E: [, c: h3 {# V3 \1 O公仔箱論壇5. 鹿角霜6克，用黄酒送服。适用于PMS以乳房胀痛为主。tvb now,tvbnow,bttvb" s. T* U9 p5 W/ n Y) a
& j0 U! ]: B1 a+ V2 T. M. r/ ^5.39.217.766. 冬瓜皮60克，米仁30克，水煎服。适用于PMS以肢体肿胀为主或伴尿路感染者。
/ F4 q6 ^$ ^, j! |8 v/ [4 P; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t1 O7 O d4 p7 e. ltvb now,tvbnow,bttvb7. 生姜5片，红糖30克，煎服。适用于PMS伴有腹泻者。1 q! p8 y& l+ I6 {- Z/ f
4 ^! y- a" M* c0 l3 S3 L/ ?+ ftvb now,tvbnow,bttvb8. 生地15克，麦冬12克，玄参12克，煎汤代茶饮。适用于PMS伴有痤疮或皮肤搔痒者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 f; g7 T! i2 e
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9. 喉枣散。每日2次，每次0.2克。适用于PMS情绪异常伴有发热痰盛者。 |
發表於 2008-3-26 10:23 AM
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