材料
9 w- g6 T4 W* Atvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
' w+ T7 T( f, A# r0 Q b) D. j3 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 H5 T, b' S4 a( O* N) _
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- _1 U( C. T o3 L
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。公仔箱論壇! c6 @! q+ l+ j. ^ |
! ^5 q/ K3 N! w3 ?9 T2.火龍果開半、去皮、切粒。
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0 I0 \+ A g1 {2 Z- E, P5.39.217.763.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
w6 W! q1 y+ D! r) v0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 I! ^" F. n0 z7 o公仔箱論壇4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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8 S! g7 @3 M4 X' w5.39.217.765.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |