材料
# z ~ _; U5 U; b7 ^班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙
2 v3 f% y8 ?7 H' \) O% ~
1 K2 A. I( e0 ]" ^ ]2 N+ a0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F/ x0 d+ t' n. c' B公仔箱論壇做法
4 z8 {* d& t- X& y* ?1 W1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。
" m: x3 Q2 f1 X/ q+ E9 |2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T& l& E. Q$ J( B& F1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。' v+ x4 m+ N' P, o6 M
' n6 E- z2 \. n7 w0 ~ o* H公仔箱論壇3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。
2 E0 p$ W: f% l, W( i- W& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O7 X$ b. w3 O# V. e5 S1 E5.39.217.764.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。
) E% {" o- _" t3 l2 f5 N3 Otvb now,tvbnow,bttvb
7 y- y) W c9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。
4 B- i* [- f* S! k7 N& w7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m v7 E' a7 n2 Z$ @# I5.39.217.76, B3 x! c5 w+ |* q3 ]! M: z
貼士公仔箱論壇, I/ q4 H( r' P& g. T+ T
班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。
9 y# W; G! e, h: }2 M5.39.217.76 |
發表於 2011-7-8 06:15 AM
| 