材料：0 A F r/ F- J9 V( y9 S
3 兩 西芹
2 T1 [" P" l3 S) c2 [" J) n* `" Dtvb now,tvbnow,bttvb8 兩 牛仔骨5.39.217.76& M$ ]) P2 z0 M' \5 t
0.5 個 洋蔥
) \- R0 w' S+ S8 f/ x; ~公仔箱論壇1 湯匙 蒜茸 調味料：公仔箱論壇9 |: d4 f1 ?3 {' `( u. w
1/2茶匙 糖公仔箱論壇$ P$ N$ k$ s4 G. v
1/2茶匙 生粉
) }0 I/ R+ }5 h: q/ S1茶匙 酒tvb now,tvbnow,bttvb) p2 U* D) I% l3 N' ~4 N! [
1茶匙 生抽
6 ~4 W/ s% i7 H; }$ l* U5 k公仔箱論壇1茶匙 水 芡汁：9 |% q) q. A! C+ R1 N. R
鹽 1/4茶匙5.39.217.76$ u+ E) g+ A0 f1 z, `" ^* o1 H
糖 1/2湯匙
5 |0 j/ g/ u2 ^tvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙5.39.217.76- [, W3 }7 i$ E5 _# Y/ M4 c
茄汁 1湯匙
/ ?* A. y% P$ I' N1 @, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1湯匙
$ h) @0 T" M- U7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急汁 1/2湯匙
) Y# P5 l1 ^; _# E! m1 v/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E' a' T; v" J9 T: t: m1 w* N
做法：
% }" E' q& n# w4 Y/ M& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
3 A0 x# D2 i$ J. {) F6 R* T- `tvb now,tvbnow,bttvb2. 西芹切角，洋蔥切絲。公仔箱論壇2 f2 t! M! B* l% [- p* x, B" z
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e% {5 r7 E5 O
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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