菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 & s9 [0 ~" H' S5 m1 ?: U
口味：清香味 工艺：拌
) V) [2 k. H7 D% B9 Q0 z韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h# { U$ X4 X1 _+ h" J* K: z
辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \! \- N4 @; n# V8 J+ s
调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克
" @, Y6 N* ~. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；
3 l0 P8 D6 p+ L5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
5 }3 ?: @( e6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蕨菜和菠菜切段；tvb now,tvbnow,bttvb: E! `2 z) y/ h6 e
4. 胡萝卜刨细丝；4 B6 I4 N: |/ Z" K
5. 鸡蛋一个，只煎一面；' ~, ?4 D0 h/ N' [( K% {
6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；
8 p0 H9 g ^9 j) f g: ~tvb now,tvbnow,bttvb7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；
# u% h) d; p+ s5 o7 E2 y8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；
: d- x. I3 s: J" ]5.39.217.769. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
) J: s- X& {4 @' C& v9 A# d10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：
) D$ |" o. I* }0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \9 t! g/ [# |9 t, A& f
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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