早安健康／張承宇報導! b: Q. V1 z b! S! V# k
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腳臭不好意思進入需要脫鞋的場所，就怕引起旁人異樣的眼光，只好從襪子想辦法。但換過了抗菌襪、除臭襪、竹炭襪‧‧‧甚至一雙上千元的機能襪，效果卻仍然很有限？這很可能是因為造成腳臭的罪魁禍首之一：香港腳問題還沒被解決，換再好的襪子都只是治標不治本。 5 d! ^% [, {5 r. x( D5 @
# b" \: X% H: a, k" Z' D( O公仔箱論壇以往我們認為香港腳好發於男性，但其實女性會因為常穿長靴、絲襪、密不透風的鞋子，而容易得到香港腳。專業醫師講解香港腳的成因、預防、治療方法，為深受香港腳所苦的人們指出一條明路。
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本文重點：
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香港腳原因
0 U6 O) l! i$ V5 i4 F' Y香港腳類型、香港腳症狀
2 N/ x/ T& B' g6 m# d" W+ Y0 }香港腳預防方法 公仔箱論壇7 r& B5 p3 x* f8 v3 |7 u7 M9 ?1 M
香港腳怎麼辦？香港腳治療方法為何？ `1 E5 e f7 O* x+ ]2 a0 V6 x! W7 ]3 E
. p8 u% D# X2 b4 G0 E5.39.217.76香港腳在醫學上稱為「足癬」，香港腳其實是黴菌感染所造成的皮膚疾病，除了腳部以外，也可能出現在其他部位的肌膚。例如手部接觸這種黴菌後再碰到頭部、股間、腳部等適合黴菌生存的部位，就很可能讓這些部位感染體癬。 5.39.217.768 Y$ d. l! d& _0 M5 D$ r% c
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林政賢皮膚科診所院長林政賢曾在文章中指出，這種會造成香港腳的黴菌叫做「皮癬菌」，以角質為食，最喜歡潮濕、陰暗的環境，會因為直接接觸或間接接觸而傳染。 ( ~1 B5 l8 ^% S0 y0 ?$ u
/ Z2 l! q$ O3 K; t" O* F0 J$ T香港腳原因
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( Y# }! Z4 @# S S& t' c, Gtvb now,tvbnow,bttvb高溫多濕環境
8 K! b/ w; i2 U. J3 ]! e2 g5.39.217.76日本臨床細菌學專業醫師西園寺克指出，密不透風的皮鞋、女性經常穿著的長靴、絲襪等，都很容易幫助黴菌藏身、繁殖，造成香港腳。其中絲襪因為材質通常不具吸水性，比起一般的襪子更容易讓水分聚積。) j% z$ {9 H- N ^0 @
和有香港腳的人間接接觸
& |4 Y( G3 F; S. ^; A: n+ J如果周遭有香港腳患者，我們可能會透過碰觸對方用過的腳踏墊、拖鞋接觸到黴菌而感染香港腳；此外游泳池、健身房、醫院的體重計、旅館的腳踏墊、地板等時常有大量人群赤腳接觸的地方，都是可能傳染香港腳的高風險場所。
5 L! ?& F/ q* `5.39.217.76接觸寵物毛屑
3 I9 q/ q6 Y0 a. l+ @7 V黴菌也喜歡藏在貓狗等寵物的毛髮上面，如果我們再和寵物接觸，就很容易被感染。
, f3 X# p f* n( H C: w6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ A' R* R. i; [4 x; I
香港腳類型、香港腳症狀
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. G9 P+ x0 F: O7 T: R" {香港腳會依據每個人的狀況，有不太相同的症狀，但大致可分為以下幾種：
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趾間型
7 ]; _$ n: u5 ^* b3 B/ d公仔箱論壇腳趾之間的夾縫會發紅、脫皮、搔癢，有時候還可能裂開，出現鱗屑。最常出現在腳小趾、無名趾之間的縫隙。tvb now,tvbnow,bttvb5 o W$ q% {* w' [
小水泡型
9 z% @; e% N1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底或整隻腳掌會起紅色的水泡，非常癢，有時候會和趾間型的香港腳一起發生。公仔箱論壇- N: y# {' A% u2 a# n
角質增生型公仔箱論壇1 z( d7 ?* x% D7 _/ K; ~
會讓腳部的角質增加，變成厚厚一層硬皮包覆著足部，並且會裂開。如果有這樣的症狀，必須做好長期治療的心理準備。tvb now,tvbnow,bttvb* U( h' @# i+ F
林政賢醫師曾在文章中指出，厚皮型的香港腳會不斷增厚脫屑，患者往往會去刮他，但是刮了還會再長。而這種類型的患者通常不會覺得癢，所以不知道自己有香港腳，當然也不會接受治療，於是繼續不斷的刮腳皮，讓周遭的人很容易被掉落的腳皮傳染香港腳。3 L7 {7 H3 U7 }5 j6 S
灰指甲
! V9 k# Y& ?0 ]5.39.217.76當黴菌感染指甲後，會讓指甲失去光澤，變成黃、綠、灰、褐、黑等顏色，就稱為灰指甲。這類患者需要長期治療才能讓指甲恢復健康，若是不進行治療，很可能讓其他指頭的指甲也被感染。
9 K9 c' [) H+ ^7 f5.39.217.76如果有香港腳的症狀，我們再用手去抓、碰觸其他部位，造成頭癬、股癬、甚至黴菌會在軀幹、手指甲、臉上等部位繁殖。5.39.217.76+ g; t7 @( x/ h' W* v
# j9 u, V" p. m8 M. X+ K eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港腳預防方法
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2 F- w8 J' _$ p4 D$ E; ~/ L公仔箱論壇保持腳部乾燥、清潔
# R* n( f6 x4 I' h- I! n造成香港腳的黴菌，最喜歡攝氏26度左右、濕度70%以上的環境。因此預防香港腳的重點，就是要隨時保持腳部在通風、乾燥的狀態，養成回家後洗腳的習慣，將足部、腳趾縫都用肥皂仔細清潔乾淨。洗完澡或洗完腳後把腳擦乾，最好連腳趾縫也一起擦乾。5.39.217.76" o5 q4 |& W+ O: N- n! c6 M
穿透氣的鞋子
8 ?; m9 T% w& T. z5 i9 g' l公仔箱論壇場合允許的話，洞洞鞋、涼鞋、拖鞋等鞋子可以幫助透氣，讓黴菌難以繁殖，是防止香港腳的好方法。西園寺克醫師表示，光著腳丫子也是透氣的好方法，光著腳丫流腳汗時，可以用市售的酒精棉擦拭清潔，但光著雙腳走在地板時，要注意有沒有可能被有香港腳的家人傳染，若有家人確診或疑似香港腳，則應避免。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [7 l- k( r( P. E {/ _) B
避免被家人傳染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x1 y: w4 J: I h7 [8 s3 e4 v6 v
相較於直接接觸感染，間接接觸感染香港腳的例子更多。很多香港腳患者都是被一同居住的家人傳染，因此平時就要注意不要和家人共用拖鞋，以免互相傳染香港腳。並且要定時清理居家環境，垃圾、灰塵，避免接觸患者的皮屑而被感染。8 K" q. L- |2 w9 X Z: \
鞋子防霉處理3 s" g* u1 ^" T5 P4 f+ q" [/ |& L( e
林政賢醫師表示，我們也可以在鞋子上噴防黴劑，避免空氣中的黴菌附著，達到預防香港腳的效果。
, C g5 H- H& Qtvb now,tvbnow,bttvb避免被其他部位感染
- _6 b3 R0 x/ }8 g) b5.39.217.76如果有股癬、頭癬、手癬等問題，也要一併治療，並在生活中盡量避免碰觸患部，以防相互交叉感染。
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香港腳怎麼辦？香港腳治療方法為何？ # i% W \: H& J
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香港腳怎麼辦？我們經常聽說的偏方，泡醋治療香港腳真的有用嗎？台北長庚醫院皮膚科系主治醫師黃毓惠曾在受訪時強調，醋無法消除黴菌，而且還有造成接觸性皮膚炎的可能性，會造成乾燥、脫皮等症狀，是非常不正確的方式。
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; @9 `% X" R; n由於黴菌非常頑強，難以除盡，香港腳治療是沒辦法一蹴而及的。林政賢醫師表示，由於市售治療香港腳用藥多為同時抗菌、抗黴、含類固醇的複方，初期雖可迅速止癢消炎，但容易復發，且可能比一開始還嚴重。因此，也不建議自行塗抹市售藥膏。 # T/ M6 Y5 A) Z$ ?- C' b
% g+ f+ V( x; D8 U9 s! Y P; m6 y而且，汗皰疹症狀和香港腳很像，常常讓我們弄不清是不是香港腳。西園寺克醫師表示，長在腳部的汗皰疹，使用治療香港腳的方式治療是無效的。而且只透過目測較難判斷是不是香港腳的症狀，需要專業醫師評估。因此，就醫請專業醫師治療是最好的方法。
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若是就醫治療，醫師會依照患者的症狀，評估施予凝膠、乳霜等各類抗黴菌藥，有時還須搭配口服藥物才能有良好效果。我們只要做好和黴菌長期對抗的心理準備，遵照醫師醫囑進行治療，脫離香港腳指日可待。
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7 Q X8 l8 Q2 Q. a公仔箱論壇林政賢醫師也強調，有些香港腳患者覺得不痛不癢、只是外觀難看了點，因此不願接受治療，其實是不正確的觀念。香港腳不治療不但容易傳給自身其他部位，由於香港腳很容易產生傷口，細菌經由腳上的傷口入侵，嚴重可能引起蜂窩性組織炎，特別是糖尿病患者如果感染蜂窩性組織炎，病情會更加嚴重。 |
發表於 2018-7-18 08:38 AM
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