材料 Z" H; W! D! c" A1 l
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
E @' V" S$ N- B6 K9 {# m: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h5 {3 c/ o8 K5 H3 S% M2 \$ ?
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做法
) A" b, L4 X7 A* y0 n1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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) B, B; y3 y0 u* {5 R% o7 O6 D! S2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
* W4 e" i! W5 A2 E; Z8 ttvb now,tvbnow,bttvb
* w$ d; Q0 W+ L9 @tvb now,tvbnow,bttvb3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。8 {. m5 ~( W s" b7 e
, a- G+ [8 D$ H7 n6 u公仔箱論壇4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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5 G. @, C( t* |# P公仔箱論壇5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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7 A' l6 S0 i1 m& w6 C" H9 {tvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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