材料
& m7 A. q! b" o( x) V肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb! @. V+ ]3 F) e2 t8 T0 T5 e: J1 e
醃料
2 _) Y: A0 r) m `$ s公仔箱論壇鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ` |# u/ w+ v8 n( `, D3 _
芡汁 ( V0 E. ]' t; I, r
泰式甜辣醬 4 湯匙
, o) ?8 I7 ^8 U1 x1 k0 U2 O* e1 H* R5 y5.39.217.76做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |