材料： 調味料： tvb now,tvbnow,bttvb8 I: U0 \$ o v S$ K7 V. B
雙冬烤扶材料：
~" Y# I( o% A9 V( h3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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' z8 e. l6 f& E/ `( z6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：/ \, M9 W+ E/ ^: u* n% O
蕃茄３個、雞蛋５個
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3 S- L$ S; |* _2 L. G# vtvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片材料：
. P! l8 Z0 B( J5 A) htvb now,tvbnow,bttvb三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支5.39.217.76. Z9 T3 d4 F! Y# g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n c8 ^6 q# L
炒高麗菜材料：
/ K W' i+ @: l5.39.217.76高麗菜! p# W' n7 R( A; V
6 S$ ]( {/ y' t( y4 S. f公仔箱論壇牛蒡湯材料：
7 m L$ c2 f( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
$ y9 l7 ]* e2 B, r' t/ \公仔箱論壇蠔油、糖少許公仔箱論壇0 \% L5 ^: {" H( V; l# G/ J& B) G& _9 x( G
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蕃茄炒蛋調味料：公仔箱論壇0 W" u! B0 q$ B6 B8 c
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許- f1 t' ^7 R. h* [: r7 m$ P3 f$ v4 ~
3 x9 x1 G, k6 ]+ E6 W# Z: M回鍋素肉片調味料：
# x! O$ D# r2 _1 X" W a5 t- {5.39.217.76辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
& y% f8 g+ ~; f+ t! N: d. u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k5 k# t2 K" K& I& X) @/ v
炒高麗菜調味料：5 A* h8 }* p, @7 ?/ r% K
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [4 j2 @0 _4 X1 U1 e$ L7 R
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牛蒡湯調味料：
9 p3 f7 D$ h4 U0 I0 Y4 L' _3 u5.39.217.76鹽１小匙、水６杯 tvb now,tvbnow,bttvb1 U9 R `* J+ N5 }) q4 {+ Y, t4 H$ K
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作法：
4 R) m v% {* i/ l雙冬烤扶作法：
. M# K6 t0 q( j( |5.39.217.76綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。, E) E% z) |, R
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蕃茄炒蛋作法：
6 n' Q, Q* m5 H9 u6 M8 r# O公仔箱論壇蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
* A% n. @( Y. w6 _4 M& T' R/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l+ u/ a2 b* `1 F公仔箱論壇回鍋素肉片作法：
& W: T; R7 w, H% s+ g0 {三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c6 r' Z) v3 g+ a2 `
" _- `. k- `0 K8 J7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜作法：9 N, p e$ Z. a7 J6 G/ _+ B
現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A2 V$ u4 c8 M3 O
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牛蒡湯作法：+ d" l( Z: L6 F1 B7 I- [! \0 y
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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