材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [ c, Q2 J) g
雙冬烤扶材料：
* J! J7 Z. `+ }( G7 y5 L9 s: j綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個5.39.217.76. Q" x7 _( `; K& f
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蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb* u, k( k$ L' o6 _ \
蕃茄３個、雞蛋５個
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/ ^! D, s8 [: w2 [) `& J: u5.39.217.76回鍋素肉片材料：2 c* l j4 }/ |. [
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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炒高麗菜材料：公仔箱論壇$ E- I$ r& ^* Q$ S
高麗菜5.39.217.76, \' `+ u% y, V8 `( V
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牛蒡湯材料：% }7 Y T: c) W2 Q
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
! M: H4 {* R9 C$ R" d蠔油、糖少許9 K: Y* d# r# y; X1 v
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蕃茄炒蛋調味料：tvb now,tvbnow,bttvb2 e5 t- j* d) v0 z# u+ O, T! B' K% h% x
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇; C" D' {/ r" l6 m, l* O# B# o
' u5 N1 T3 F5 D8 q& u5.39.217.76回鍋素肉片調味料：/ d) f/ L* J6 m0 L0 e9 Y2 f7 `
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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( _5 p Z, c! T* Z0 S0 s0 \炒高麗菜調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n7 F: `8 o$ ~" A" J
鹽少許
" Y; w$ C: O" ]& c0 L) B zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, n6 A( Y7 o+ U
牛蒡湯調味料：
$ X7 p' T2 y4 }& D. W5.39.217.76鹽１小匙、水６杯
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tvb now,tvbnow,bttvb4 A4 @( h; P9 O1 o; m; b! M2 k0 w& x
作法：
( D! I Q6 V/ J& T/ N0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙冬烤扶作法：
, v2 H5 U5 M% L3 w$ ~$ f% T綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。5 [* g0 B. _ E. n( a% D3 e
{# M! l% K0 O公仔箱論壇蕃茄炒蛋作法：5.39.217.76) `) k# q4 c' ? m" A! z4 Q9 x( Q
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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回鍋素肉片作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A- O# a1 n. b2 c9 f9 ^
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w3 E+ A2 y1 x$ t/ V
1 z9 F7 q1 A: o+ Y) L5 S# `5.39.217.76炒高麗菜作法：. g" K: j- P8 G# |" ~
現炒，悶燒即可。
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牛蒡湯作法：: g( B7 ?; F+ L: t& P9 ?( N, t* E+ c
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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