材料
2 N8 j& N9 V" b" K) ?# B番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許5.39.217.76' _7 N2 r$ Y8 ~ R" R
% A& E# S5 E) `3 `" E1 |* qtvb now,tvbnow,bttvb汁料
: `6 D. j! V1 K; a' V3 }0 s# @tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙
5 e* c3 P- B8 Y; q* _" s: C) G1 y公仔箱論壇+ U7 l2 i) r7 k+ p
2 Y9 B7 ]) w# a3 X
做法
: G1 m2 [2 y" c; H# ]1 \0 W5 }1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。
4 R: f4 y8 D% b4 w0 X4 F7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 }2 y# [9 q' ~$ b
2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。公仔箱論壇2 B) y. R3 {0 H3 A/ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s+ P0 q5 U' L: C* {
3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h4 `# f# @3 P1 c; A' E" P
. f$ `$ l$ j4 w! t4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |# U6 {1 V+ T$ P% ?
- G' F8 k* P4 w% V5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ e" f! x& ^! v# _. J4 d+ c8 ~8 h; o2 W
+ ^2 ^# N$ N3 G4 ]6 E- ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 q: O; ?. [& z, F
貼士
1 h& I8 {6 u* H1 C8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。
7 U9 g5 Q( w& j: c; U$ ]. w M |
發表於 2011-6-15 06:27 AM
| 