材料5.39.217.768 v7 H' U3 \ [* j$ y5 ]( V
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克. s/ E, t; f4 Y' t8 S* X/ U) b
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調味料
4 N% ?" u0 S: j1 _' n8 {: T1 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/胡椒碎各少許
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做法
# j e1 N" n7 t" U* K9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。5.39.217.76) b8 ~- j2 K: g: f
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2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。+ B4 F; s2 b( x) n* o. k1 g
% z( _, `' F1 B) d3 A! w! h5.39.217.763.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。公仔箱論壇1 ~8 j2 z/ g1 _6 L9 n
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。公仔箱論壇" r: Z$ k5 ]+ i) f
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5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。公仔箱論壇) s: F! y0 P" Q( f8 o. u. k' _8 B6 G
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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