材料
7 J _1 u3 u0 [番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
6 H. A+ J# C2 p
3 E" B$ @8 s1 c6 U7 w: {5.39.217.76調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 m2 P u& z; v0 D# t
鹽/糖/胡椒碎各少許: y8 Q- [0 r3 q. r6 A- S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M5 A E+ H/ y
- `3 i( U( x" h J+ O( _* W8 N9 u做法 5.39.217.76% a+ g+ a6 E; o+ j; D
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
# g# X1 i. j! ^* R2 x9 t. D
/ _: h/ D6 B9 G- M; m2 c/ ^0 Q5.39.217.762.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W: x4 D' x6 d/ i+ _7 L
& |# n5 X8 p K; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。
* H! ^% p# J8 }) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [9 A" H; {7 V/ @* c
4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。5.39.217.76- b9 m. T0 s4 J& w8 @ \2 y
; s7 w- y. K$ ~" H6 Q( }2 A7 }; s' s
5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。/ s# P3 K6 S h
|
發表於 2011-6-10 06:23 AM
| 