材料
% D& Y s% A& k. Z公仔箱論壇甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個
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汁料5.39.217.76 q/ ]7 @: Q' W7 }9 Y, b( A
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量
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做法# U/ P+ G+ v8 ~9 q' C, k( I
1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y2 k4 l: k" |# t6 ~+ |
8 J( `: S% P! u* G6 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。 _9 k' U, q$ W. ~$ k6 L7 `% J3 ^/ g
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使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |