簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 公仔箱論壇8 B- {+ [, S) W% n, n* [& f
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材料： 雞柳150克
! P* W# t3 g- ]- [公仔箱論壇番石榴1個
5 u2 W4 y- [! K/ F% }( y露筍200克2 ]" x+ m7 @+ J5 V( y
魚露半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O3 R- D' `- f7 H% g
醃料：
; E' v; w/ _% a0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙
# B3 Q1 t: |7 p) j+ }( Q公仔箱論壇胡椒粉少許
" C2 i+ K7 v; `1 d F7 [. y( N9 ktvb now,tvbnow,bttvb薑汁1茶匙公仔箱論壇 H H+ s& M% m3 f. @$ ^ k
糖半茶匙
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) L2 Y3 w- Y9 g- |& U% f製法： 公仔箱論壇# V+ G# \5 s1 h2 K
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。公仔箱論壇/ s$ g# e: q! B+ ]/ `1 [+ R& I
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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k2 ], Q' g9 l% h8 R備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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