早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點：
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動脈硬化引發疾病
o, p1 ]" q o6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因 公仔箱論壇- E3 A2 y+ E9 R& E& m& O* h& B a
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F7 q% T ~! V& v, ~+ M% @9 n
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動脈硬化分為三種：
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) }! g' J3 A7 m3 r& ~4 N/ s4 k* F5.39.217.76動脈粥狀硬化
/ J) M3 t, v6 Z! K5 _& k3 ytvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
5 Z9 o4 [; _: l, x* b2 |# b) S- Htvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）
$ _+ `0 _7 U$ |; [動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
2 Z9 [7 g9 ]& @/ F$ \5 h小動脈硬化5.39.217.76; j$ V' {: X$ H) ?$ b& e
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C. p; m$ X. V3 l
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動脈硬化症狀
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2 B# {: r# b& B2 }6 J5.39.217.76那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： # D0 E% k2 {! Z5 g. b" S8 H' r
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
+ j: R# o, T) N* y發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
5 j C! L9 v3 o發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。+ o" {5 M' i' k! q. H7 J+ ]5 c0 Y
4 i( _7 |( G3 T6 e' S7 X) _4 O& f公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 5.39.217.768 w( `7 P: ^9 b* b" Z# _/ H
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。6 a# I3 T1 ~( F2 g/ Q8 @" z2 Z
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。公仔箱論壇5 m- `5 c) l$ f7 j/ F" ~- U: c
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。2 x9 G: p) Y! c, `' B, E5 T @% e
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~ R% o) Y$ D8 m. l$ n3 G9 O6 D. N
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
( P# K' Z* ~! M0 d1 T缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。4 L' j% E% q0 P
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb* M3 X. M- B5 x4 S7 Q* k
/ k) h J4 p0 h, d$ f: Q公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y" S) I& n1 f6 ^ _
) n3 _' s- _# X1 g6 m4 {% t5.39.217.76日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
1 u8 a) s- ~- F2 E+ ? r- h6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |6 ]+ w( f9 o0 _公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： tvb now,tvbnow,bttvb+ s: H5 [: R$ n- @. c
% Q: h! n2 m3 H8 b6 p# i冠狀動脈硬化疾病
. K6 p3 C9 k* l; i( p; M# Z5.39.217.76狹心症（心絞痛）
1 ]% M# C' m0 Y1 {# X0 T5.39.217.76冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。5.39.217.76+ c8 D# C8 u4 j1 o
心肌梗塞5.39.217.769 i# h1 D: `0 v& d1 i3 ?5 q9 |3 w
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。% D3 ?. q9 o8 q) I7 O/ i* V& j" |' |
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可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化' w, T9 O4 i C& Z8 R7 v
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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5 {( e2 H# w# r9 M" g9 t( m- \6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 7 J5 h4 c: t( \* ?5 r4 R
! S$ x+ F+ D6 Y# @- Q4 y& ~% A& A( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W# f3 x: M. ?- T; C* [! w0 {+ P
$ ?8 ]- r# i) x% Z5 t; ptvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
! p( G& K1 t3 y" V) H/ o" l公仔箱論壇適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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