材料:
) _# F# h$ j) q( R$ P/ S, g3条泥鳅, 越600g
% a' X+ N6 V. B, z9 ^+ V) h* Q0 H1粒洋葱, 切粒
6 ?8 U/ k4 P) \: H# I公仔箱論壇3大匙蒜香辣酱
# Y$ p( c. g3 I6 N5.39.217.76200ml水
1 {% Y9 K1 _0 ?4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b. C; D2 x) d% P: u
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e! d4 h: z4 N) l1 L. B8 V
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R" r) X. K. O: s7 S
蒜香辣酱
/ ~& u j' O1 R$ N- S5.39.217.76材料:" l. T5 y- V- n
2粒蒜头, 去皮, 剁碎5.39.217.764 ?0 [$ y. Z2 `, f' {
2粒洋葱, 切碎tvb now,tvbnow,bttvb0 C; Y' g, G+ v- v
5条红辣椒, 切碎tvb now,tvbnow,bttvb2 c9 ^$ c2 @1 J T
150ml番茄酱, 100ml水/ |% v l/ U& z% i0 t0 E; O# G- u
调味料:
) V7 o$ s* @. N9 D4 v' F# }2大匙蚝油, 2大匙生抽
! z0 ~4 ^$ b6 Z8 d, o# @9 _8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2大匙糖
& j- g- C$ @3 {2 w5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! b5 Q9 v$ X( ytvb now,tvbnow,bttvb烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
v" z: o- y: }6 e/ i- `tvb now,tvbnow,bttvb; j8 g5 J. H9 ]$ h3 p' D
注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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