材料公仔箱論壇. A8 @) _7 T% G: K
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb" |* p! z7 S1 n) ?( e$ o
公仔箱論壇' T8 _* _$ p- M R
: m6 l4 _/ V+ Itvb now,tvbnow,bttvb做法
; @: Z% \4 q& q: {tvb now,tvbnow,bttvb1.預熱焗爐至 160℃,放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ f" a. j& s0 n% t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e8 k7 {/ l# x6 W2 Z
2.將牛油果切開去核,起肉切片,加入檸檬汁拌勻備用。公仔箱論壇1 ?4 S* Q9 y3 S6 T
( Q: z; Q" V- `. e) h1 x公仔箱論壇3.將青瓜刨絲,加入酸乳酪、鹽拌勻。
" E* {# J* c$ O3 J" X! C
, Q, ?$ r% @. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將黑麥麪包塗上橄欖油,然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚,淋上酸乳酪汁料及火箭菜,最後放上另一塊黑麥麪包即成。tvb now,tvbnow,bttvb( s: P$ p9 T8 }5 y
公仔箱論壇, N0 l2 b. \" M+ ^9 R
牛油果加入檸檬汁,可防止氧化變啡色。
; L, i5 L8 l# S" v6 Z+ c8 V5.39.217.76 |