[中式食譜] 土茯苓茅根紅蘿蔔湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 y. f; r/ p8 ^) _9 j) J
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許5.39.217.761 i# O7 E9 n, k2 X5 |$ l  g

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做法5.39.217.76, c! Z2 \8 g* @8 G
1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。tvb now,tvbnow,bttvb; Q9 M* m5 N& Y- g+ |+ F  K9 b
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2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。5.39.217.76$ O/ }- B2 u3 g
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買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
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