早安健康／張承宇報導公仔箱論壇5 ~1 _% _. d0 z# ?
* n* T* p& @* F6 `( M* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb: t6 Z& p1 _( ^
4 h- B& M' W* M! n, `2 ~5.39.217.76專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {% R4 P% i* h4 I& b
% l2 {5 c, f4 F0 ~% n( v5.39.217.76本文重點：
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動脈硬化原因
2 U) x$ @/ Y2 [4 M5.39.217.76動脈硬化症狀
& v, F9 u1 t1 g1 u( [5 U5 Gtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 2 j, Z( B# X4 o
動脈硬化預防方法
$ I5 t2 u6 H2 Z; s/ }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \) {& b/ o! x9 u
動脈硬化原因
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# O: {, V F3 ^" o; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 ; j! b3 k% W7 S7 p+ q: x4 m; }8 B6 j
- F/ b5 k3 K3 a! q' V, O動脈硬化分為三種： $ z7 I1 v0 q$ e N
& i- K' e7 m" H- K公仔箱論壇動脈粥狀硬化tvb now,tvbnow,bttvb$ B3 G6 ?3 E- a& n; Y5 S% L
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
, ~/ M- y" O; x+ C) S# Z公仔箱論壇中膜硬化（中層動脈硬化）, a2 V9 v* l# D" t9 [
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。9 ?% J V9 V# Q! m' J/ N
小動脈硬化
; V+ C; W, n4 F, H6 ttvb now,tvbnow,bttvb腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb8 w* t: u; ]1 _9 |
1 u# Q: q6 y: P7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
! n, F; d1 g' {2 O# r# I( w/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y8 U8 I ^7 d: s* ~2 g那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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# o) B. [2 d/ M, L7 {( I1 i發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
8 h* t8 V% E! S% |5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
* F y" B. t- H! M; G. p5.39.217.76發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H' y$ }2 O5 z4 u
8 ?) {" e5 `5 A) U+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
) N% c! s/ O" O2 g1 A/ r5 x, i公仔箱論壇5.39.217.76% }# Y, n/ R$ ?6 J0 f
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb+ T5 C# t; ?) w1 o( Z- D
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
6 \1 a/ {1 a/ S& Y公仔箱論壇高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
- v# B7 `- c4 b" h/ S6 t& Y5.39.217.76肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。) r+ f( o; _" q p# @6 R
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇( X& h4 R+ H- L
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
& g# ^0 E8 z$ N1 n遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。9 M- {/ U5 K6 }* n. `
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動脈硬化引發疾病 5.39.217.76" w+ E0 J) {7 W4 Z3 I j
2 [% A8 b' a! A5.39.217.76日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
( L/ C2 N2 F8 I# z3 ?6 d狹心症（心絞痛）% r+ I: _. R! x) b
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
7 W/ Z: Y2 c% ` g+ D1 T心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q6 Y; o* |3 s x6 t2 D7 M
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。公仔箱論壇& a' }$ ^" ]2 W4 a" T0 M2 j. _/ A
, f1 s' g7 u' v, [( i/ gtvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化
- A) }8 m7 T7 i7 |$ F }可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- b2 [8 Q* C& j, G
+ A9 H. t6 C- w% Z1 X1 [5.39.217.76大動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]' t0 Q% z" @. ~' j& x
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5.39.217.766 i" h) [# t* M& N
9 Z7 H" ^, y! k" g) p公仔箱論壇動脈硬化預防方法 3 M4 K' v+ O$ ^
0 N" u* S, R6 `8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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. v! A0 A. ]! B% i% h' w/ E; I W5 ?規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
. J# z6 I |2 n4 P# v5.39.217.76適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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