早安健康／張承宇報導
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: }; d1 j0 u0 w% u# i; q' Jtvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a* m& a- l I1 r
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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' B" u: Y& H$ d- ]- Y) y公仔箱論壇本文重點： $ @: ]! e( S9 H8 t$ P
0 H; M5 Z B" w$ c- c# e* N動脈硬化原因
- i4 K6 c/ i% F% f0 M9 B/ k; N5.39.217.76動脈硬化症狀
( i+ [$ p. A8 k9 M, m: Z V5.39.217.76動脈硬化引發疾病
; {( v& X: ^$ i4 n9 E& C3 G公仔箱論壇動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~+ J4 }' q: X" M
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動脈硬化原因 5.39.217.767 R- z/ U: W q# d/ I) x7 T) t) Q
# ^, A, s# _5 u公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 5.39.217.766 R) m' \7 N8 K* E+ T
( I, @/ ^0 {9 h9 P# i, f動脈硬化分為三種：
# ]0 K. V: r2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; ~2 t3 V3 E& Y) M
動脈粥狀硬化公仔箱論壇2 f5 w" w' u0 m; v: V. A
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
+ r0 B) _+ `) G) [6 A1 o; M1 a中膜硬化（中層動脈硬化）
" u% g9 q5 ]! ?! r6 W動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U d) i- D2 Y+ W& t9 T* U
小動脈硬化
$ w9 h0 X' @& }6 B公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀 5.39.217.765 r h% x m5 t1 C0 s9 r
; B8 Z% r0 |8 W" g8 A那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 5 {8 A1 l! I% ^4 }3 a; ~
: t* Q- C6 ]; O! o4 i$ J發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
% k7 N1 ]0 J# b1 @% L5.39.217.76發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q4 X! o% o" `& {' J
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。8 n2 f/ `& @- F, r M
5 T0 [7 x t! c, s7 a但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L+ T9 e5 u. g# w6 q
1 w; v8 `$ Q H高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。5 \+ ?( x* Z/ P4 X4 B
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
( C' k b/ C! l# U; O {+ k5.39.217.76高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
# V3 e' R5 C8 ?7 c# U: atvb now,tvbnow,bttvb肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
* c6 @+ S. t1 u# K) z: jtvb now,tvbnow,bttvb吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
2 C0 A: A4 t8 |9 b; q' S( m缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
2 ~. {' X: p7 D8 |+ Y遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇& e+ z) J* r7 |0 b! i( t& B
3 ~' i) u0 R7 \% b( s8 M' L動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O; f2 `5 s2 ~: N7 D4 R9 p9 z
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 ; \ K9 w' X( Q; t5 w5 n
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 5.39.217.763 o! z* i- K9 \, c+ L& C5 H
' ]) ]2 F+ a7 f( A; Q) U2 h) F5.39.217.76冠狀動脈硬化疾病5.39.217.76, c( ~- n8 X+ j% j% r% Z \- J; r1 s
狹心症（心絞痛）
; j. s" _. p4 n! C5 Y* _tvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
6 i2 {' Z3 v" e' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心肌梗塞
l/ i. f! e) K! `$ x7 \9 [" N公仔箱論壇如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X k" w5 L, K7 S6 k. z/ V
% |$ _8 }( d! H* T5 B' d. F公仔箱論壇腦動脈硬化
! J: |3 p# n% I3 M! r3 v* F. y( {可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb4 t+ u9 p9 g2 o9 F# Y
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5.39.217.76! [) B( B6 x& S2 |; y
" U0 | G# H& A8 \& T: H5 M1 T/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 1 f$ X1 j: C* A; `% M3 g! |/ n1 V+ y
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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; t1 k3 v) H" x5.39.217.76規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
, D; X7 _4 F+ b; E適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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