簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
; w7 { \/ i; o( x2 dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V8 K6 {3 x. R4 I- x! s
材料： 雞柳150克
' F2 h$ |. c% Y' R' T( f4 t) P& O番石榴1個5.39.217.76; I4 |2 G( q6 R" i0 Z3 L
露筍200克- J& f. O# n( k4 ?, w
魚露半茶匙
& m6 M0 |, h- r1 X醃料：
4 b8 U3 F+ ]1 e" ^9 G/ Itvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙
) `3 u- c, q' M: r胡椒粉少許
8 Y E+ F) e" d- s0 l ~- u5.39.217.76薑汁1茶匙
$ K" v0 Q% S; w0 s7 M8 m糖半茶匙
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/ `( N& J; ~+ I9 _4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 5.39.217.767 F" z5 M- y* Q
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
- r8 E* @1 S1 L2 N+ f* w, g* u$ r3 K2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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