早安健康／張承宇報導" y v8 P9 _% v% l9 t1 m0 O. g# T
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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4 l3 r$ [1 z7 @3 ~1 C5 r1 |7 v: ?! Ntvb now,tvbnow,bttvb專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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4 a; C2 _+ a( }3 ^2 b本文重點： $ c |" s0 @) ^& }, w; F
( a# Z/ @0 o! ?. l( a. Q; |1 m! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb; L; \2 z+ [. N8 z
動脈硬化症狀
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/ C: i& \+ ^5 z) D% J公仔箱論壇動脈硬化預防方法 公仔箱論壇* S4 m: [0 E+ q0 J" G6 k: ?- [
; E- D! j, u4 p6 T0 R1 V! f- O動脈硬化原因
, ~ o# U5 j3 r2 {) d' z; p9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G& }' N) e! t; ~4 T& r0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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$ N6 I* F+ I; ^9 P5.39.217.76動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i( _ |2 s/ I" Z, j8 H
8 n. g. \: E. y' P0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈粥狀硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s$ L, E) p& q( D8 q
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。" Q7 L! g! O- c0 j2 J/ d
中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb6 A' A2 t: F8 t8 R9 f" P7 i
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb' x: r0 y* E$ s( N
小動脈硬化
, e1 N0 D9 o2 T0 t) P7 Y. v; ~# A& E腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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3 H3 T. R5 N0 T動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： tvb now,tvbnow,bttvb' M; @) o4 C& I# }3 S: w
9 }+ ~5 ?- G5 Z/ k& E0 Q1 X* N- L發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
k; s+ d: e8 h* q7 t, i8 z2 l發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
v( p$ R9 D* m# l. w! v公仔箱論壇發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V( ~1 }! G* J o7 w
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c; i) a$ X& V
. i7 S. d& V6 N f' E0 Otvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
( M# Q1 B9 F, z( N1 R" Dtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
! g8 z3 E1 W. |. E( C; utvb now,tvbnow,bttvb高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
) k: Y/ B7 a! J) E肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇/ r) B! L% |2 U; N: |1 P6 _; W4 A
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
" s4 b, B; a$ e缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
" p, _& s: Z: |/ h5 rtvb now,tvbnow,bttvb遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb" ~( y* t( K& Q4 {% d' R
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動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb3 [( ?% `" ^ y9 e, F
" B0 q6 p; ~1 m/ |! I日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 0 t$ o. t2 y2 X5 c* s6 a
9 y0 A6 f* R7 H* E5.39.217.76冠狀動脈硬化疾病5.39.217.76+ V- P4 C, v' s4 S9 u
狹心症（心絞痛）5.39.217.76 C$ P6 i1 m- ^; f; z
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。: P4 P, \! u w# q7 s& c
心肌梗塞
: Q# {% p0 C; {" Y0 O5.39.217.76如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d" j5 r- l% ]3 z* }2 U% F
# f3 ~* o/ B* y0 v2 }5.39.217.76腦動脈硬化
. y H+ l: N, ^+ l公仔箱論壇可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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4 o1 F& V- U& |$ U0 M1 h大動脈硬化
: z7 A; P8 `" F* g% Gtvb now,tvbnow,bttvb大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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3 A! R$ p, a2 b5.39.217.76動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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4 a3 t1 ]. f7 ]+ a3 z1 l9 J, X5 S2 |規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。, x v. l5 ?7 @
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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