早安健康／張承宇報導
% S' o3 }; u% Z% {+ ]; y% s( M+ z$ e" y1 D- d
中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
( b1 x7 t h/ r' L4 v/ `tvb now,tvbnow,bttvb" m# W9 l, g- a/ z3 ]8 _
專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇3 B+ M5 ]0 R( O; G; Q
5.39.217.76$ S1 ~6 o3 y! w! A4 y$ F+ u/ E4 t- u5 q
本文重點： 5.39.217.76- `, E6 k: G. ~* u
5.39.217.764 r3 \2 D* R) L3 _) a" b- G8 M$ S8 s
動脈硬化原因
% W) g7 K% M8 m9 a1 \# v" }tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀 5.39.217.760 x J! Z" o. a2 h( f) t
動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb8 l* _9 o z v( c- q- N
動脈硬化預防方法 公仔箱論壇+ x3 D5 q% R, j+ q& N
4 v# s8 l9 y3 }. ~& W) F動脈硬化原因
: |0 j/ x* S% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A, q1 M' ]7 h; d% B
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
. Y' [; P# C$ B* b
; g& g" r' z7 @動脈硬化分為三種： tvb now,tvbnow,bttvb& T2 C4 f- S+ _0 X( w7 S
5.39.217.767 \1 ~9 p& {- J5 h( z. l+ K* H/ A
動脈粥狀硬化# p5 m. f8 a) T( |
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
2 D4 M$ T8 \% x" |2 I5 w N: r中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb8 y% Z" k% t! a
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇6 q9 Q9 o- Q1 ?! |; Q) l& ~
小動脈硬化
. u0 q- r' C- G) H+ @7 n' W7 l {- F公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
3 N4 c7 [0 Z+ A. x7 v1 A$ S$ z
, M. w+ r" G4 i; w/ S Z) r: p. i公仔箱論壇動脈硬化症狀
& {1 t( i0 [" B7 [$ ^7 o1 B5 g5.39.217.76
7 p9 o. _1 I8 u那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇) X* G) M6 ?- X' Y8 `* \( q0 i- \# N
公仔箱論壇1 [$ W1 x a( L, _
發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
" k$ T. ]) g7 I- B' [8 \' ?發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- v" S( s3 X" q, @9 z' R
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
. E# @" Y. R; G0 J. o% ?& Z) Q( Z
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： " d' _+ ` ^0 m# e K x
tvb now,tvbnow,bttvb8 w$ r q6 @8 `
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。# V$ u( a3 {: ?! ?1 @
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x$ \3 p+ r: a& n4 r
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。4 e. _- A8 q7 o* {& t4 |4 I
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。& n$ G& j) P/ H9 r6 O# I. c7 X
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。 }2 p7 ]1 V1 D
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
, O6 h/ R3 ?% `: a- z' p5.39.217.76遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
5 |5 o& v7 j- L9 `5 ]" O; |
+ u7 @. n5 A6 G: g+ o1 p動脈硬化引發疾病
! V2 b* ^5 v+ L6 B
, s$ n f; e& Y, J4 q1 t公仔箱論壇日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb, G- _, C$ [ I1 L# t! X: ], M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q6 {$ u. N- t) p+ n7 }. ]
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y# v# R& f. y" S6 N M
tvb now,tvbnow,bttvb% I+ P; D& x- L. e, o( b# P+ U6 f- a, B
冠狀動脈硬化疾病
8 a& u- T, j B+ u公仔箱論壇狹心症（心絞痛）( N5 |* R+ y" @, j0 ` t7 _+ C
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
: t. K# J/ b4 @! a; Z& {心肌梗塞
. o# z4 F- b3 o. e4 i1 s) v! R5.39.217.76如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
- s6 W0 `2 y/ C公仔箱論壇5 q5 k" {+ E, t# Q# P# A& S
腦動脈硬化
3 t5 x" W3 z4 E& D! z y7 ?5 l4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
9 \6 N: E% q4 B2 T/ Q, ?! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ v1 I A& _0 K6 ~1 D5 l
大動脈硬化
; ^. @% D3 b6 D' r大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J, l: ]5 z7 y
) a. h2 Z! y& W, n/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb g0 h4 }2 _: H7 d, ?0 F
5.39.217.76; b4 E0 w5 ^- z) L
由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
" G8 ]8 A3 ]; K" Y% v- b公仔箱論壇
0 h1 ~8 @$ D0 m- K6 ptvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
' G, H2 _% w8 p5.39.217.76適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
