火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
' C. D& n" B$ D3 v0 ~5 W+ htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' r: W! U/ J* ~( [
近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！
% L$ o% F S5 b& d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _/ p+ y2 {/ r' c* \* J% u
7 R9 a! ~/ {. v- {3 }9 r8 u: Utvb now,tvbnow,bttvb/ l8 t% O1 k8 H
tvb now,tvbnow,bttvb% p( ^& u* \4 W
tvb now,tvbnow,bttvb: T( D1 j/ S" C5 }/ Z4 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?' L- \, c4 m+ ~$ [" o
網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答tvb now,tvbnow,bttvb$ G" I; |2 ]9 j! T
9 V _( H8 g7 T/ `' t8 F3 M, e7 s: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。公仔箱論壇" [9 @+ E: Q' U* u' F( C
% x, A$ o# Y6 s3 h% c. o9 [+ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p3 W4 [1 U* @! J" x% g3 g
0 _9 ~* x, Z, V
3 m! k% m8 Z, e1 T% X) ^5 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {4 s1 X6 o1 E$ n
事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。
8 E* T2 `; |/ Y% M q9 V' E5.39.217.76: s2 y$ z6 x1 d
近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。
3 A1 @" Y; w6 Y. O1 w% r6 u
. Q) v: {- P3 C5 o0 @8 H: P所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。公仔箱論壇* I& ^* j3 [ u0 t: u( c/ ~
4 G; o/ Z6 {( G [- v$ b7 a5 j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }9 h2 E1 x1 V
* k3 u8 N- y3 }& u5 J6 |9 X. \5.39.217.76
2 W2 s' s' _: t9 C. x8 ~0 {- e, k a9 `tvb now,tvbnow,bttvb
( J* \, |( A/ \1 L$ V不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。
$ m, S" ?7 G r5.39.217.765.39.217.768 Y% D* v/ o3 h8 I6 n
8 e0 F% G# X2 y, d `9 g- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! A0 k& k: i a4 {7 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H" l( z( M' K+ x9 Y) s9 Z; P
, b$ k/ ^; x F4 ?+ h* |
- A3 J" B" }: q& D公仔箱論壇但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：
6 {, g5 f& `3 C- K) O% g9 r# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 H; X1 c& F1 s' N- v
第1類／虛寒體質：. x$ l/ h$ F ~0 A, N5 V
公仔箱論壇8 H$ Z8 s6 e8 L1 Q1 s# S
平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。5.39.217.762 }% r1 T( R. {& l1 _4 F
tvb now,tvbnow,bttvb) S. t! j, Q1 K; V3 C
第2類／易感風寒者：5 Y3 r, T) T& h4 @; ~- Q+ B2 |
+ a- z( y9 H0 U總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。
' h2 q% R( ?& b. x* u9 y" V
* K' w/ G5 d9 v$ t. otvb now,tvbnow,bttvb第3類／腹瀉、腸胃不適者：/ x/ U1 x+ j0 t u }
tvb now,tvbnow,bttvb6 u/ S6 N$ q# p l6 a5 t, _
已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u; S1 ^/ ], y# |9 M
* y, z6 ^- x% I
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食tvb now,tvbnow,bttvb2 S4 M5 B- O: h/ j) Z' x8 s
不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。
9 } ~- p% s) F5.39.217.76
( d: k9 o, b! m7 t5 X1 \' F公仔箱論壇第4類／正值生理期：5.39.217.76; k/ D+ F% z. j& T6 ]) u/ i2 F
' X5 G/ V3 i2 _. r* _4 b4 P% |( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。5.39.217.76' C/ r: x' X7 v, M |7 v: T( L; F
! H8 w: y0 m7 B0 z* }5.39.217.76【中醫師小叮嚀】：! K0 `7 j# R3 c" f( v! D. K# D
2 ]) [1 ?7 g U6 O7 X7 V公仔箱論壇最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
