材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J6 `* @0 T/ ]9 ?$ W* d
3 兩 西芹
, n% i. _4 ~5 I% Y& ~* {5.39.217.768 兩 牛仔骨; a" O- g0 U% a# w8 u- s) Z3 [4 j/ H
0.5 個 洋蔥5.39.217.768 ]) r8 b. K9 M4 _ b% b
1 湯匙 蒜茸 調味料：
5 }3 K6 X5 p3 g( H1/2茶匙 糖5.39.217.76; ~) E4 g( Y& A2 r/ N( k1 G
1/2茶匙 生粉" i r, j( ^; ]: {( ^3 r9 I' {, W
1茶匙 酒
9 P& I- e5 q0 \; E1 U! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 生抽
' p/ |, {$ v+ T7 k0 F. H1茶匙 水 芡汁：公仔箱論壇 L* C* y% i# h6 n" M
鹽 1/4茶匙
1 x+ z& X* Z+ F4 F# U糖 1/2湯匙, a- ^$ ~( ~- E5 k Q3 m, X# _" y! S
生粉 1/2茶匙
) D1 Z( B; W# @7 _6 O4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1湯匙
/ v @# T* u1 @; t5.39.217.76OK汁 1湯匙
, S& ]% F0 R/ O公仔箱論壇急汁 1/2湯匙
5 _2 {6 Y$ w4 P/ R; Q5.39.217.76水1湯匙
* M! n% V7 l7 W3 W做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~3 n% H+ u: y3 x2 @; Z& N- y1 ^! A
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w) m& ?- X- i% ~" G- ~0 C8 V
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
$ D: P5 x3 l5 k( w; M3 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
. @ a$ |6 w$ y6 l5 I5.39.217.764. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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