返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蚝油牛肉串

菜系及功效:闽菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
' p& W) g% Q4 ?; z; k" [0 D3 N6 F( P公仔箱論壇口味:炸烧味      工艺:干炸 蚝油牛肉串的制作材料:主料:牛肉(瘦)300克
6 b3 U. z0 e. _: ?& {5 j% e; x辅料:鸡蛋60克
9 S$ N; q/ E- _; Q4 P. s. w( x5.39.217.76调料:香菜10克,蚝油5克,料酒10克,淀粉(蚕豆)10克,姜汁5克,葱汁5克,胡椒粉2克,花生油40克
: P2 \7 |7 X# O$ }  ]" r. P8 b蚝油牛肉串的特色:肉嫩鲜香,独特风味。 教您蚝油牛肉串怎么做,如何做蚝油牛肉串才好吃1.牛肉切3×4 厘米薄片,放入碗加至油、料酒、胡椒、干淀粉、蛋液、葱姜汁腌渍15 分钟;5.39.217.76/ a: y( N% f: _8 Q9 c& q
2. 用竹签串成肉串(每串3~4 片),拍匀干淀粉;tvb now,tvbnow,bttvb: E9 o- U( q( I6 a9 q8 f
3. 锅置旺火上,入花生油烧六成热时投入肉串炸至金黄色起锅装盘,点缀香菜即可。
4 I% [$ i, @; k$ }" p3 H8 U9 V5.39.217.76蚝油牛肉串的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
# t; h' L3 l2 J+ H小帖士-食物相克:4 E! v- o- e' i/ d" t
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
返回列表