. K; z! M5 V% [5.39.217.76
) y! c7 l: F& O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?) y! M2 q7 N O' j
【原料】 排骨. 叉烧酱3汤匙,蒜茸粉、生粉各1汤匙,黑椒粉1/2茶匙,蚝油、生油各2汤匙,盐1茶匙,混合香草2茶匙。
5 V; V1 N' }4 E; J& ntvb now,tvbnow,bttvb2 b& \* ~" @; e; _5 Q, M. q8 {9 _
【做法- 制作方法】
, d- t6 p& D/ Q1、排骨洗净,在表面划井字纹,抹干身备用。 公仔箱論壇$ s/ z" Z6 {. Y% E1 y
2、将腌料充分拌匀成厚浆状,均匀涂在肉排表面,放置2-3小时。 5.39.217.762 g5 E, J- r& j: O# k1 \; N) k
3、送进中火之焗炉中焗至表面金黄熟透即成。 5.39.217.766 w; [, T; J: R( Z9 t/ o. m& k: T
【特色】 排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 |