: c/ ]: B; g4 a0 }1 x/ d
9 ?- l) T x7 R* H9 D/ A5 o# Ltvb now,tvbnow,bttvb
0 Y6 f3 _+ l ]/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j5 v+ r C$ |1 Q/ @公仔箱論壇材料
; `$ {" `' C( j橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
+ m2 i" G# L: e公仔箱論壇. W3 N0 Z9 A5 b% I1 R9 p& T6 F% R
 公仔箱論壇4 d a- |) G8 ~3 _% ^0 N, d3 Z: h) w* B
. u0 H r3 E: U2 h" j8 ?* R- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X. g. c1 U( A& k
1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。5.39.217.76# p8 b1 G6 A' S! P. |4 S( R& O, W3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x1 p% r4 _1 ~& J$ W9 f
2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
' u2 n5 y7 J/ `) Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: S4 J: ?* e+ i. f% [" ]. B" j
3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
9 l- S% Z9 l, b3 T; K' ~' B# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f0 ?5 a; D$ _& P: g* y6 e8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.768 U& b% w* {4 D
# ^' J& f" g8 B7 C, v8 R: j$ }
 6 W3 _8 p: }' \7 s! G
6 c9 y) Y1 N" o: M$ b1 O# O2 `& ^貼士
2 C7 d' |; S. ]0 w4 Q3 q1 P如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。
, g9 S7 y3 C& w" f6 \: Dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|