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材料7 x3 I) `- Y& S7 S& m* U5 m
橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升 " P* H# M, P7 _+ u) V
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做法tvb now,tvbnow,bttvb9 }% x! F/ a6 r
1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。tvb now,tvbnow,bttvb; u4 T% g7 U0 y( b" E: W) e( _
& r4 H) H( F( x2 K: O- `2 u" Ntvb now,tvbnow,bttvb2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
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3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
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發表於 2009-7-30 01:42 PM
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發表於 2009-8-4 11:57 PM
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