原材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 B$ A9 |8 I6 f) _2 W
五花肉２５０克4 t% A7 V. W: d' {
紅薯粉１００克
3 s& X/ o& J/ c- h0 W雞蛋２個
H9 \$ J! `8 @, @9 o; ^4 c8 [5.39.217.76
+ s3 f. u& C1 C+ t: h! W+ S# G; q- Q8 f, L
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }' z1 u# j2 v: ~6 M
上湯８０克5.39.217.761 r5 g2 K* N, T0 C
鹽３克
: B L; `9 \7 o v公仔箱論壇雞精３克tvb now,tvbnow,bttvb5 e6 h0 g6 ?0 @- M7 Q/ z
香油５克/ e# y8 K4 y& Q( g, m% }
料酒少許8 A C# U' } h& B2 d7 A! t, }/ g6 o
薑５克
* N3 P# t# j+ }" F; n, Stvb now,tvbnow,bttvb蔥５克5.39.217.76( w* b& k. {( c" `" H
tvb now,tvbnow,bttvb' S, c7 R! j' w6 O+ c5 Z& {3 y
6 U0 Z7 K. c; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大厨獻招：
$ |" Z) X; S- k0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。* A p" K# q- X% \$ k" a5 p4 @8 C+ {3 c: z
8 H: K9 \3 x% Y# h! v* a公仔箱論壇) I5 t8 i% }% h0 Q: [/ C
專家點評：
/ |; C2 S# L, p& ]. t# U1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血養顏。5.39.217.76$ n* U7 X2 K3 t) }6 X" P
公仔箱論壇3 X# U2 I' h) F. G/ A# x7 ~$ L/ x
tvb now,tvbnow,bttvb3 c( }6 ]: E g6 V
適合人群：tvb now,tvbnow,bttvb6 ?4 P2 k: `( u( K% t! W' W
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
* d! ~1 W- i- o5 |4 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- a9 z4 `/ h3 G; D# W
" Z+ f& i! E# Z, O; W7 h4 A: V做法：公仔箱論壇6 O; n+ i/ e I7 l- }3 U- p
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
5 p8 \3 H5 L7 F+ q' `% B5.39.217.76２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
( ]+ w5 h* G: V6 c ]8 @) A0 etvb now,tvbnow,bttvb３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
5 Q: C" f; q, Jtvb now,tvbnow,bttvb
* C! [( F7 n; R: T9 c
. L) e6 x+ m: jtvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：
# x$ B' J* g, z7 T7 X肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
| 
