原材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 j' q9 x) @7 E
五花肉２５０克# {. S. L L+ G8 ^$ w4 s! p
紅薯粉１００克+ l( H, O" l# _/ U6 i& E9 g
雞蛋２個
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調味料：公仔箱論壇* ]. O) ?% S9 Y" Y* @* o
上湯８０克7 W: M& l: k% X& \
鹽３克5.39.217.76 c9 y ?3 ^* j3 ]0 d. D) z
雞精３克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {2 L9 ~( z# k/ k0 z' e* _
香油５克5.39.217.769 k% L4 `; P9 G
料酒少許1 {; H1 H+ ^0 h& F: c
薑５克tvb now,tvbnow,bttvb s! Q% ^# W! ^
蔥５克5.39.217.76) T3 K) a$ E5 r4 E# S
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大厨獻招：
2 N8 I2 V! k# G0 C6 o; U公仔箱論壇五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f3 j+ o4 c: W, |! R
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專家點評：
; j' l; M4 I& z' d& _- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血養顏。tvb now,tvbnow,bttvb K1 A% \) `1 b
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一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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8 a7 q& s* t7 m" K1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ y! H& b9 `; b u! M: E5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
; I, {$ c) G) M* ~1 Ntvb now,tvbnow,bttvb２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。公仔箱論壇* p9 \1 P) }7 O3 z1 e+ H
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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食用禁忌：公仔箱論壇5 n. A E: F7 @ O6 E
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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