% z2 r# k! L- Z9 E. G8 g( |tvb now,tvbnow,bttvb“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……公仔箱論壇; F) S8 o# _7 h. A8 s3 D* ?& b
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●大腦
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9 Y H' K) G5 u; Z" j3 w0 i* Btvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 情緒公仔箱論壇- L' e" S$ K5 u1 Y; f3 x- o
# x* B- @1 ]0 x2 Z2 [鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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, ?( ^ v: [& L( u0 Z3 q: V6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●血管
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鈣VS血壓
3 V; A- j/ M* f0 K2 i- }. G* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u" W1 s' Q3 Y! G4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。8 ?0 m+ y0 K# G( K2 ~$ }: m
6 L9 w9 \, h6 J7 P" [6 g●眼睛5.39.217.769 ]; a( S3 c: x- ~" M' H2 W' M
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鈣VS 視力5.39.217.76) R5 n! F6 Y2 h4 k
7 {5 ~) Q8 w# h& y6 n% e鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。5.39.217.76, N5 @% P: ~; D
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●淋巴液
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鈣VS 免疫力
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。公仔箱論壇! M$ E& f" k+ C: I% B! \2 L' D
9 n* A! ?6 E' }9 C& h4 e5.39.217.76●消化系統TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^6 l3 I4 x2 y. D
O. M2 Q1 a4 G' k: H- f公仔箱論壇鈣VS消化能力tvb now,tvbnow,bttvb) s( z3 f( q+ R" ~+ f* R
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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2 u- \& U5 X3 J) `% O* D' R5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●肝髒
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鈣VS排毒能力
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: F. @6 s* t O! ?; H2 x# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
* r6 y5 o. J/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% a! T1 p* e0 V! i& b, Z
●内分泌腺
. [% R1 d* ~6 T( Q1 P( A# t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B: j5 |4 c- z+ d3 X# w9 r
鈣VS 激素分泌tvb now,tvbnow,bttvb, b! D6 b7 a0 C! I w
" s, f4 x( c8 @4 ?% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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●皮膚tvb now,tvbnow,bttvb; K# g3 ?( L9 G' X
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鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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2 l' S/ q) ~ F0 g5.39.217.76●肌肉
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/ M; l3 Q+ N, G& P5.39.217.76鈣VS肌肉力量tvb now,tvbnow,bttvb* h6 ]( K2 U2 d
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。公仔箱論壇1 E! c/ g: ~8 O K9 `+ p( U
& N- f0 t: y0 x" K2 R●脂肪
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鈣VS脂肪代謝公仔箱論壇+ A0 P& f2 I: _6 Z; U: F0 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H4 m. d7 g% s& O3 A( N% i; H
鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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