[健康食品] 排毒的水果

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有

精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們公仔箱論壇0 n" G! w3 D  A% ~
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每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，些這毒素在腸內一再被吸收，

最後就會影響身體的健康。也正因為如此，我們的身體就需要一公仔箱論壇1 h  B/ o" R2 l5 n+ e

些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前公仔箱論壇7 G$ w8 L) Z! Q( s: q' Y8 n9 f4 U

大家熱烈討論的健康議題。tvb now,tvbnow,bttvb- p% l, H3 l1 |9 _

櫻桃是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，
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就同時對腎臟的排毒具有相當的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y/ c; q# Q; `8 b. k* J
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而且還能有通便的功用有腎臟病不能吃櫻桃。公仔箱論壇( R. Q" C3 x0 L( Z  @$ n
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，公仔箱論壇' B$ H- B4 i- [2 {; a, o
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而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。  S: J1 w/ n, x: M
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，公仔箱論壇& a' ~1 H+ J* X3 W( g2 X9 t  B
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因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，tvb now,tvbnow,bttvb3 h; v, K$ r& I' O% L) H

其果膠也能避免食物在腸內腐化  。tvb now,tvbnow,bttvb' d8 h4 s' n& v( J
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，- }( B% o, |: n' z
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內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，
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但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。
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當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果

( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，公仔箱論壇; M) _# @* W" ^2 ?& x
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預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；
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葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。

吃辣，對抗幅射最勇' v% b* O0 i2 }: U9 I  f+ W
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因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g& a) O( [7 D
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然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、5.39.217.76; @2 _1 M8 v4 d" ~5 R
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薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，$ L: \1 k8 @; t# c
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香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；
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尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為tvb now,tvbnow,bttvb& F$ M4 ]& g4 V# ?# w5 a- A

徹底印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、# `9 |, m  w3 v8 ]
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黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，

結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。

你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
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少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J' g; z- A2 N5 x5 H2 Y
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才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！公仔箱論壇$ W  O$ F- z2 [$ S# N" [9 r! g

另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，

有利輻射線殘留物的排出！tvb now,tvbnow,bttvb2 n8 u/ M8 s; H: i, }3 u1 i  A" f

味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，

曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，
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提供給長期使用電腦的各位參考！
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你的回復是我發貼的動力，請多多支持.
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[ 本帖最後由 TMMY23 於 2008-1-22 05:51 PM 編輯 ]

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