[健康食品] 排毒的水果

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有
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精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們5.39.217.760 b1 L2 X7 l" g& f7 O1 z2 k0 z! j
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每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，些這毒素在腸內一再被吸收，tvb now,tvbnow,bttvb2 r- T1 R7 M- @  A/ e' e$ {! J
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最後就會影響身體的健康。也正因為如此，我們的身體就需要一
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些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前

大家熱烈討論的健康議題。
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櫻桃是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，5.39.217.762 F" W% K" @( u4 [+ `4 D; [" x; {
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就同時對腎臟的排毒具有相當的功效，tvb now,tvbnow,bttvb4 l% V) L( l0 e! b7 W0 P
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而且還能有通便的功用有腎臟病不能吃櫻桃。公仔箱論壇; U1 {+ U4 Y% a! D

另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，
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而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。

如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ U/ N0 v! F3 w
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因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，

其果膠也能避免食物在腸內腐化  。tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 m' a. f% M2 x9 ^

另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，  R/ [& J3 d8 H+ J3 S5 Y3 `

內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，
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但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。& j. P" S% l9 M8 Q5 a, ^: `
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當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果

( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y- w" l/ r2 F  L7 m6 k+ M1 |
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預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；tvb now,tvbnow,bttvb" |' @1 N  z# P1 C- [6 E( c3 a
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葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。tvb now,tvbnow,bttvb* @1 K' r1 ~, i. f1 R. L

吃辣，對抗幅射最勇tvb now,tvbnow,bttvb" d, e2 D: v. l" H2 d8 W8 C
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因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。

然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、公仔箱論壇+ w4 S9 @2 R5 D* v9 G* [

薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，
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香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；

尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為

徹底印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、

黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，. o  [/ E& [5 Z3 L8 i+ F/ u0 e9 K
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結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。5 ~/ k& q) ?1 L# H5 |: v7 J

你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P9 Q5 ^5 q9 I( @' K7 c4 r0 Y( w

少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，tvb now,tvbnow,bttvb& m) j8 w1 N" n: Q: z

才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！公仔箱論壇4 |1 {7 F  [% B# ~6 q
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，

有利輻射線殘留物的排出！

味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，
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曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，
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提供給長期使用電腦的各位參考！5.39.217.76- \% r) j9 I) H/ j8 e5 P
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[ 本帖最後由 TMMY23 於 2008-1-22 05:51 PM 編輯 ]

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