[健康食品] 排毒的水果

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有公仔箱論壇+ M! X  t$ n3 |6 C" D! F

精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們

每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，些這毒素在腸內一再被吸收，3 y  h; P3 J' K% Z9 h- ~

最後就會影響身體的健康。也正因為如此，我們的身體就需要一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h7 L. C8 P. }! I
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些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前
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大家熱烈討論的健康議題。5.39.217.766 {  a' j5 E$ Z9 J

櫻桃是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，

就同時對腎臟的排毒具有相當的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V6 g- s1 O, ], V0 r2 l
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而且還能有通便的功用有腎臟病不能吃櫻桃。% H: L0 u8 c  v  ~3 s

另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，公仔箱論壇9 H2 f- D" W7 f( q; U5 l

而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。4 m, F+ Y/ K) T6 U

如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，7 {% R( f4 J( Z+ X

因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，
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其果膠也能避免食物在腸內腐化  。

另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，
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內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，

但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。tvb now,tvbnow,bttvb8 k" a; m3 b4 T" R, C

當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果5.39.217.76) f4 J  [4 A9 ?: G) V
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( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，

預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；

葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。5.39.217.762 x0 G' f0 U8 F0 Z& K0 Y3 U! s  k
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吃辣，對抗幅射最勇4 m& E2 B4 x6 F" ^! \! z7 {; {
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因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。

然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、2 n, G- w# |$ o5 b8 P3 F# u, {
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薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，

香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；

尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為; s, L* P# ]) _& X/ F
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徹底印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、% M( ^: C2 J- M" ~( R( n; a
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黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，
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結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。
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你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。0 X# t" _2 J; l6 q7 \' ^/ T
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少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，* c+ `3 l; t, s9 u( w
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才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！

另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，

有利輻射線殘留物的排出！
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，% S  ?2 e+ ^! G0 H& r' S
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曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，
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提供給長期使用電腦的各位參考！

你的回復是我發貼的動力，請多多支持.5.39.217.76+ f' ~$ @$ G9 K& ?# b) n+ I

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[ 本帖最後由 TMMY23 於 2008-1-22 05:51 PM 編輯 ]

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