早安健康／張承宇報導
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H' b: I* e8 h" [$ ~- htvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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5 H* c* d4 ]4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文重點：
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動脈硬化原因 公仔箱論壇! o! p9 W; n; |4 Y+ c
動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t' V1 t2 z4 \& G
動脈硬化引發疾病 : E- [7 ^, d$ V1 _
動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因 5 n, L, c# e; N! j" |
3 h [; d" s [公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q; }% F$ `9 ]/ p. |0 W: n+ ]" _
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動脈硬化分為三種： 5.39.217.76! ?+ V( v6 L2 Y0 _
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動脈粥狀硬化9 Z# e, F( t6 G. p
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。公仔箱論壇# }, T; C8 U# s7 C6 f7 q
中膜硬化（中層動脈硬化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P5 y# `$ E! b
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。- I+ }5 R) [/ i* \' c) C
小動脈硬化
8 k$ v% ~" ]* g- l! h6 \6 u" z& htvb now,tvbnow,bttvb腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。5.39.217.76% P4 }0 _: m3 z% V( d& Q
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動脈硬化症狀 5.39.217.76) o5 m3 ]9 L1 x' z: R9 i& J0 o2 K
& G; G/ h( ?6 l8 i公仔箱論壇那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇; a- n2 m% u) W9 P
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
: u! x; l, f3 c$ Q發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _5 m" ~4 E; O. b! \! H5 G; |% R- J
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb- |( `* \* Z- \' z* x4 N' T! |, }
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
1 E) G0 @+ a8 e% E7 C9 B1 d& q8 F% \$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇" q8 T& ]! C7 E5 _1 r, S, R9 T
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
; H0 d8 S% O* d) Z1 N* [4 f3 ctvb now,tvbnow,bttvb吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。5.39.217.76. F d- i- ~) u" o0 a% u
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。5.39.217.76( S1 J. o" z# G2 z3 P; `
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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- v$ z1 U# T8 [% L6 rtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 0 q% `7 X j/ Z6 d3 m7 @/ ^
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 0 {, B$ [/ D. Q3 q. z% `- A
) C! h% y, n; n1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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) H' T& f' }/ D! w- Y3 W9 ?; s0 \5.39.217.76冠狀動脈硬化疾病
* [6 T6 D( H6 J* N$ G5 T1 b/ ?' c狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb( Z! @7 e I" z
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
4 [4 @7 j0 K' w7 ^; w: r心肌梗塞
& j# \( B; u9 e. m# F% B. b6 _. L5.39.217.76如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5 S9 b" B4 \. o2 v9 A v( C. b
. g* W# j/ B: |1 dtvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化
+ W, _8 H5 M7 @2 Ftvb now,tvbnow,bttvb可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
, U6 S" B! `0 r0 n0 G/ } ?& j大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5.39.217.767 ^% R: f% ]4 p6 `0 X
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動脈硬化預防方法 5.39.217.76. q$ g8 c8 o/ \2 `) T0 ?1 L8 K
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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6 d9 h1 ?: y& R, s/ s1 Y) Htvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。9 S* l: o: k& h1 t; U
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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