材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。公仔箱論壇 |% D, y c3 ~! j% q6 D; C
) d$ n) E+ ?+ ~1 q+ U5.39.217.76做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。6 e3 Q7 [, ?4 @7 ~! ^7 s( Z
4 E- w4 \; P; x; _3 o- g公仔箱論壇功效：消除肥胖，保持苗條身材。
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蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。3 C O' M* J5 D) t
) t4 g. ^, X2 P e$ K1 n5 S/ U6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。
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發表於 2010-4-25 04:56 PM
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