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1 白木耳…20g（white fungus）2 香蕉…1/5根（banana）5.39.217.76+ L4 X+ ]" c0 y! ]- o J1 o; l
3 葡萄…2顆（grape）
7 _: P% d: a' [. g: }; W( ^
O/ |6 K4 ~: S8 ^4 威化夾心（巧克力）…1/2片（chocolate wafer）* m- u, O) u/ c8 ~: y
5 香草奶昔…2大匙（2 tablespoons vanilla milk shake）
6 q Q: R' g7 ~4 Z公仔箱論壇6 水…250cc（water）
" S }+ H: u( I7 g K5.39.217.76, ^& }* o1 d7 Z& B6 x! ?1 L- l; F
做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。
% r) _0 F- }4 ~! W/ {# [5 x6 B公仔箱論壇2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |
發表於 2009-10-28 04:12 PM
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