 / |2 y3 e0 x: c( N
* Q3 [, l8 L8 C7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w! ]# f M F) D8 U* s
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙% m$ Z5 _3 o- p/ h( ^9 e, r7 m
3 m! Q) A, d$ Y8 n: F: d公仔箱論壇做
8 J) k, [; j6 X4 g tvb now,tvbnow,bttvb! F; W1 \! c; k
1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。tvb now,tvbnow,bttvb( [/ a: C/ Q& O$ e7 V0 o4 E
1 V* q6 w N5 w& i/ k5.39.217.762.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 0 I8 X, j `9 o Y& h$ t
公仔箱論壇: I0 h7 s" h- e; X5 O
貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。
0 |, E. O6 K; j# o |
發表於 2009-7-7 01:48 PM
| 