材料tvb now,tvbnow,bttvb& O4 c h. d, Z1 T
土司.....1片
2 V0 X; N% i6 V0 C, b; ?% F棒棒腿.....2支
. C/ T, N% m% o) P! p( E美生菜葉.....2片( c2 P+ J1 j/ h; w5 E# q( s4 X$ x
: \) T$ I I3 {1 m( F4 J0 k/ G! O+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |8 s5 G; s/ Z7 g! ~調味料
7 U, V5 C$ ?9 A! ?公仔箱論壇A.
) h5 c. o5 m* F: b9 [ s牛奶.....30㏄5.39.217.760 _- u+ I$ O. z6 h' o+ E/ Q- c; n
蛋液.....30㏄
) G: ?% d" A" i! s/ @3 r0 ^5.39.217.76/ _# U7 a% w1 z2 h7 O4 M' D
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蜂蜜.....20㏄0 I( |8 ~) C: Y( V
大麥胚芽.....1大匙
7 u( i% D/ T7 a+ v+ |5.39.217.76公仔箱論壇6 D0 h" ^! V9 W5 x; O/ c
' ?0 l. i# Z: e& C5 e3 E" z4 X公仔箱論壇作法
; J8 T" K- X, r3 k% _9 y; x1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。公仔箱論壇# a7 I6 Q( p+ U& `$ C- [; d
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。5 E- {" q) ]) L5 b! J
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。5.39.217.76* L0 E& [: u4 F6 p9 D
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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