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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f( T; g1 G3 z% h0 M" W
土司.....1片tvb now,tvbnow,bttvb2 d8 g! |! x* e3 Y$ _
棒棒腿.....2支
) V8 w$ j) g. L! W: |8 W) Z9 ]tvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片
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A.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q- S1 p8 n# q* J
牛奶.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P% K. X+ y" y
蛋液.....30㏄5.39.217.769 y. L! f, z% C) }7 [, O' q7 G1 N
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B.
( D2 R5 ~0 W) u4 j; \tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄
& A6 Q8 ~  ]& a  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大麥胚芽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R" Y9 w1 T: }* h" _, F; b: x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L/ K- I% F1 g' x2 D, E5 h& t
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作法tvb now,tvbnow,bttvb* x6 m3 T& _0 [% K7 v
1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。2 I6 s- M( f3 G- b) W2 g! o% M
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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, ^8 Z" X) j+ y1 L/ `3 ?! Y3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。2 q; ]) {5 }. @( I3 t  b. Z

. n. I, w' M2 \% g4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。5.39.217.76& e. k) I& H& ?# [5 U4 u' l8 p
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。1 u& Y- n3 O" J5 D
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