材料5.39.217.76# ~7 V- }( E2 |: X0 e. A# d: C
土司.....1片
# v, g" s" n/ V1 T2 o2 O棒棒腿.....2支tvb now,tvbnow,bttvb0 M$ P5 H% U" `, M# ]& L: d! Q* T& e
美生菜葉.....2片
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# y2 W, I7 q3 m調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E: j9 e5 X; O1 ^, I
A.1 W* H2 \3 z* h I, z1 C; C
牛奶.....30㏄9 Q: v5 v7 Y7 }& [# q
蛋液.....30㏄
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7 M! i* V" y! L: j! l/ }2 N$ p7 f1 [5.39.217.76蜂蜜.....20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I: b6 E o, ~! A
大麥胚芽.....1大匙5.39.217.76* A2 |7 G, s7 K/ m M, C# W
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- ^$ u8 {3 ]! [7 F
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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& \) k3 d5 M( g1 O* I8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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7 G8 s9 x1 Q( _+ |* C s5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。5.39.217.76" V; `- I u, E `$ t* @" ^
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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