冬天來臨，正是寶貝易生病的季節。寶貝之所以愛生病，很多時候與日常護理不當有很大關係。有些父母越是小心謹慎，寶貝越愛生病，而身為父母卻還不知是何原因。現在，讓我們一起來分析一下。
/ ^2 y" J9 } i- d* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |* w3 y8 y: u! c, {0 ?% ~
原因之一：睡眠過少公仔箱論壇4 w- r7 N1 N# N) D. [; R
' w- x! h( m7 a: l' g
科學家們研究發現，人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時，多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒，通過多睡覺可減輕或好轉。
* b! e' x; V# e! n' x$ v8 D. e5.39.217.76& R$ S2 ^- G1 J$ `! |
如果兒童沒有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫機能也會隨之降低。 7 t; ^ q4 i# D# L& ?9 U! g' p
5.39.217.767 X( o: w) L* ]- ^4 ~ d! R
原因之二：吃得過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |( `9 g, e! @7 E8 p* M3 t7 ?) c8 `
2 l/ t6 s$ X9 [7 n+ G- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙；原來吃什麼都香，最近卻明顯地食慾不振：寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細心的媽媽還可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚。嚴重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。
9 ?# @; _$ k/ D3 {0 X公仔箱論壇- g/ [% _$ k7 o T8 p" f6 U
免疫力升級處方
( R( r: A5 ? }$ o4 w8 b J0 q8 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _, i0 h7 @* `) ~
膳食均衡：有的寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽就讓他多吃肉，這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理，平時多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧，多吃蔬菜、水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ v( V% m3 S# s
, W0 Q8 i- ^) g( L$ [7 v2 L- t7 U% l
晚飯時間固定：晚飯後寶寶的運動量明顯減少，如果吃飯時間過晚，很容易積食。所以晚飯一般應在6點左右，這樣到睡前胃裡的食物就消化得差不多了。
% x3 j; T( a; K7 u9 W8 D& Btvb now,tvbnow,bttvb( L; f! V/ r- m9 ^ m9 K
飯量固定：掌握寶寶吃飯大致的量，不要因為愛吃而超量。 y) x/ _! w# b1 ~. V6 h. C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d/ h! [, O1 K
原因之三：穿得過多公仔箱論壇( Y8 m5 K% H6 q# w+ o
公仔箱論壇: d. O+ p& W6 r1 a
有些父母認為天氣冷，孩子又小，要給他們多加衣服才對。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，尤其是男孩子，如果穿得過多，就會導致體內生熱，造成中醫所說的上火，繼而出現感冒。再者，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。 5.39.217.76$ X4 J" ^- y& U/ I/ A- T6 y
# G& o9 D' Y" {3 ^2 p. E免疫力升級處方1 ?* c: i& ^% y5 [ k
& \& N) n5 U3 d5 a5 K |6 f+ K平時不要給寶寶穿得過多，判斷寶寶是否穿得合適，可以摸手，如果手溫熱、無汗即合適。或摸後脖頸，以無汗為適宜。
% v+ O; s1 s# S, d* l+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) j6 H1 G! N" W$ a
進行戶外運動時，一定要給寶寶穿輕便、透氣，易於活動的外套。
- f) C6 [) a* P9 C, p9 I5.39.217.76
( t6 F% ]. ?7 g5 q; f: |0 X原因之四：運動過少
' S9 J# d1 M5 k/ g: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R: ~! i8 U- P3 E# H' l
冬天天氣冷，父母平日很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗寒冷的能力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。 $ l/ m" b, v) f2 Q( Q" N- w. M
/ o) \' `4 ]) W% j
免疫力升級處方
" f# V" X# v7 N: I+ d* d: X! S7 T) c. _
寶寶每天要保證有兩三個小時的室外活動時間。因為晨起天氣較涼，所以可選擇上午10點到下午4點的時間段在室外。在室外活動時，不必捂得過嚴，可露出臉、手，讓陽光直接照在皮膚上，有利於體內鈣質吸收。
; T$ N8 I) {& \$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S. Z& k1 z. g3 ], l7 u
( C2 L. R- H& ]1 P, V5 c
' i) Z' y" P3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸閱讀：
4 P; A) ~, S7 k* Z: k+ B. Vtvb now,tvbnow,bttvb
* C- D: C* }! N3 c5 k# s( [公仔箱論壇Nutritional Benefits of Whey Protein
& |0 F$ c$ Q" f# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U* e8 }' t7 W; A$ x8 M) K0 X5 QGreen Tea Health Benefits TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k: Y2 `$ l7 a" S9 p) \- a
0 \ ]5 L( m c) s
The Truth About Vitamin Deficiencies
+ o3 {8 i) r% f' S" Z: j5.39.217.769 I+ [' N& Z S* B% D
Weight Loss Good Health and Fibre |
發表於 2008-1-16 05:06 PM
| 