[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
& c- ?/ Z" z- F3 F* V$ b# ~魚翅瓜絲……2杯
6 V+ M* K, ]. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芹菜……2湯匙5.39.217.764 H5 d' o; c8 G1 S
毛豆……2湯匙1 X6 o- U  e+ m; X
紅蘿蔔絲……1/4杯
% M5 J9 R0 [6 c' d* `( K' Z冬菇絲……1/4杯, |5 m) P$ q' {8 I; P% W, g
薑米……1茶匙
) n0 Q6 \. j& d3 b! F公仔箱論壇5.39.217.76- {9 o' e7 {7 _) e  R
調味料﹕tvb now,tvbnow,bttvb$ ?2 R" `5 ]" c) [* |
鹽……半茶匙0 N2 Q9 B, Q2 y& l
天然醬油……半茶匙
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製法﹕
0 U0 M& K1 y# b8 }把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。